能够在预赛和半决赛中节省体力收着跑，也是她对技能控制力增强
表现之
，这是当她有
这种控制力后才明白。
即使技能开、爆发力直接飚上100，但如果这份力量像你自身力量样熟悉，那怎
会收不住呢？这就像是能跑11秒人让她跑12秒跑不样不科学，唯理由就是缺乏控制能力。
而现在陈焕之，成绩下限可以控制，上限却依然稳定，但她总觉得这种控制力跟如臂使指比，还有点距离。
半决赛上，陈焕之7秒15轻松打破李雪茹在2001年室内世锦赛上创造7秒19全国纪录，她冲过终点线瞬间就听到系统播报，撞上尽头海绵墙后都没等电子屏上成绩出来，扭头就去找刘鑫源，“全国纪录！
第个全国纪录！”
真，太不容易，别项目人恐怕体会不到女子短跑这样长期生活在大魔王统治下感受，尤其陈焕之对打破纪录
之来说，就意味着每次都要技能全开，按照比赛标准消耗体力，因此没加练，她体力消耗却依然很高，每天经验值也定额消耗11万，这才能始终保持自己状态。
到3月5日启程前往西班牙参加室内世锦赛那天，她正好只剩200多万经验值留下治伤应急。
不过这切都是值得，如迈尔斯判断，对她来说，学习如何在高速运动中更好地掌握自己爆发力和敏捷，远比盲目身体素质训练收益更高——她现在已经能轻松打破李雪茹7秒19纪录，只剩在比赛中实践。
不过没有经验值打底，也造成点误会，比如比赛前天适应场馆时候，陈焕之居然像苏方方样只训练半个多小时就要求回酒店休息，吓得第次随中国军团出征刘鑫源连连问，“受伤吗？还是身体不舒服？”
陈焕之说，“没有啦，只是有点累。”
结果刘鑫源更有种“果然如此、终于来”感觉，故作轻松地安慰她，“等们回去调整训练计划吧，现在开始调整还来得及，别担心，每个人训练都有倦怠期，虽然生理上可能还没到极限，但是心理上已经先步感觉不舒服，这是正常现象，回去跟郭教授好好聊聊就好。”
郭教授是B体大运动心理学副教授，体总特聘分配给田管中心提供心理服务专家之，算是陈焕之保障组员，但她平时心理评估贯比较稳定，郭教授主要工作也只是先通过平时相处取得她信任，还没有进行过实际干预。
陈焕之哭笑不得，“至于嘛，就让休息两天就行，等比完赛回国继续之前训练计划就行。”毕竟比完赛就有经验值呀。
室内世锦赛赛程非常紧张，女子60米排在比赛日第二天，上午十点预赛，下午五点半半决赛，过两个小时，晚上七点半就要决赛。日三枪，可以说强度非常高。
因此陈焕之预赛也收着跑来节省体力，7秒21轻松小组第。
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