这已经是要求最低
，就像她初级冲刺
样，但她到现在弹跳也只有14，并不够。而且这技能听起来虽然像初级冲刺样厉害，但持续时间这
短，只适合跳高之类项目，对短跑就没什用。
还有看着就像个系列初级XX等，针对各个不同单属性都有所提高，再往下则是不同技能名字提升不同组合属性。
比如她已经瞄准初级快速反应，提高敏捷5点，灵活5点，持续2秒，要求敏捷17点，灵活17点。这个虽然持续时间短，但很适合起跑时候用。
之前在校田径队没有电子传感起跑器，只能靠于美红目测指导，今天助理教练给她测下，平均起跑反应时间在0.25秒左右，这个时间在专业运动员中不算快，经过长期训练顶级运动员在注意力高度集中状态下起跑时间能达到0.15秒左右，
力量双腿，与过去那细弱无力渐趋萎缩肉体简直有天壤之别。
其实说是过去，也就只过去区区两个月而已。但这两个月来日复日高强度训练和每日里身体轻捷矫健快感已经让她渐渐忘记过去感觉。
不应该忘记啊。
陈焕之拍拍自己脸颊，轻声说，“打起精神来，你可是拥有金手指女人啊。”
如果因为审美发生变化，改变发型也好、穿衣也好，都可以。但如果因为懒省事，那从剪短发开始，下步就是买堆衣服袜子周洗次吧。那也没什不好，陈焕之想：可
是不能那做，那样轻易地对生活妥协，可太不像。
所以洗完澡陈焕之包着头发在水房边揉衣服边看系统界面，刚才下午那堂训练课被系统定义为高强度训练，给她40点经验值，前面准备活动、后面放松活动是轻度训练，加起来10点经验值。这样训练虽然比在校田径队时候累得多，可是经验值却要略少，不过从明天开始训练课就是上下午各节外加晨练，估计天能收获100点左右，这样两个月后差不多有5、6000经验值，加上现有12380……
陈焕之抓狂，还是什都干不啊！
这破系统什算法啊，现在初级冲刺11级升12级就要6040经验值，而且升完效果少得体会不出来，而且她最少得留个10000点初级修复吧。要说升属性值6000点也够逮着个属性升好几级，但是现在锻炼也能提升，虽然慢点，但是胜在稳扎稳打，而且在她自身极限到来前可以尽量节约经验值，不管以后经验值是不是会通货膨胀到越南盾地步，但现在可真是太不够用。
至于技能点，由于不断地完成新手任务却只学个初级冲刺，现在还剩下4点。
陈焕之调出技能面板，在大堆灰色技能中翻找着，这系统并不是专门田径系统，她在自己唯学初级冲刺下方第个技能就是初级跳跃：提高弹跳10点，持续0.5秒，需弹跳16。
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