不，不管为什
，刘鑫源先明白
这意味着什。这意味着，如果陈焕之如果能调整身体成分到
个正常
流运动员水平，她成绩还会有个大突破。
突破到什地步呢？
刘鑫源突然想起，李雪茹创造10秒79亚洲记录已经过去7年，多年来中国甚至没有个人能靠近它，连个跑到11秒以内人都没有，甚至包括退役前两年李雪茹自己！20岁就跑出亚洲记录李雪茹就是典型10岁开始进体校穷人家孩子，她巅峰在25岁时候就过去，到退役前状态衰退地特别厉害。可是她这样天赋何其罕见，这多年中国都没找出第二个来，去年全国田径锦标赛，冠军苏方方才跑11秒43！
“
不是怕苦怕累。”陈焕之眨巴着大眼睛特别真诚地看着刘鑫源，“教练，既然来，肯定是奔着吃苦来，但是目前看来体脂率跟运动能力没什关系，最少关系不太大吧。”
因为她运动能力来源于系统呀，系统说她敏捷14她就14，系统说她爆发15她就15，什体内肌肉量实际上不足以
地上记录板，那上面数字简直辣眼睛，“22%。”
22%对于普通少女来说当然是个很理想很健康数字，作为个只训练两个月而她妈妈还经常给她炖点红烧肉业余田径运动员来说甚至算低，证明她训练确实努力，半点没偷懒。可惜运动员身体形态是不能用常理来衡量。
“让你降低5%只是个初步计划，实际上女子短跑队里就没有体脂高于16%，成绩好都是12%、13%，张莉体脂才12.8%，你比人家最多还多6%啊。别人随便就比你多七八斤肌肉你比人家多七八斤脂肪，你知道这什意思吗？”
他想想这孩子不是体校上来专业运动员可能真是不知道，只好耐心解释，“这就是说你跑步时候，同样距离消耗能量和氧比别人多，你心肺功能和代谢功能都会下降，而且脂肪细胞不直接产生三磷酸腺苷，三磷酸腺苷分解才能产生肌肉运动需要能量，你明白意思吗？”
陈焕之点头，“明白，就是说肌肉就像小马拉大车，不止分量小，负荷大，而且能吃草料都比别人少。”
刘鑫源终于有点欣慰，再补刀，“明白就好，而且脂肪体积比肌肉大，就是说看起来胖，跑起来阻力都比别人大。”
“哦，”陈焕之语气很平淡，“可是比她们跑得快。”
对啊。
刘鑫源突然注意到这个问题，她怎能跑这快呢，这个体脂率，这个这个，这简直不科学啊。以国内女子短跑水平而言，11秒81已经算是流水平中下游，这个区间全是专业运动员，根本没有体脂率能达到22%这可怕数字，就像他跟陈焕之说，六七斤脂肪和肌肉差别在比赛中本应是鸿沟天堑般，结果却反过来？
这是为什？
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