上不动
内养功夫。其心法不复杂，首先是凝神入静，到感觉极静极清晰之时，可以清晰体会到身体四肢。静坐入门心法有很多种，后世最流行是“坐而忘形”，而梅振衣所学是“静而知身”。待静而知身之后，另有养气之法，气机鼓动之后，则移经变气化为内劲振摩经络，按少阴、厥阴、太阴、少阳、阳明、太阳顺序周天巡行。
总之此内养法门分三步，其
是静而知身，其二是气机鼓动，其三是移经变气。天资再好人，修炼内养功夫时，也不可能蹴而就，比如梅振衣可以只听遍就记住十二正经周天巡行，但他就算听完
孙思邈所讲心法，也不可能立刻就到移经变气境界，还要步步慢慢修证。但是有点孙思邈没想到，梅振衣早就是个内行，得传心法是点就透，当时心中片然。
梅振衣在心中暗叹：“想当初没穿越时，
如果早学这套功夫，何至于再用五石散？药王所传看似简单，实则不凡啊！”他现在情况最适合学这套功夫，身体非常弱几乎不能活动，但从另个角度来说他也很正常，没有病，只是筋骨不强、气血不足而已。而且他是十二岁人，七、八岁身体，却有年满二十已达五气朝元境界悟性。
梅振衣学这套内养功夫之后，梅大梅二等人每日清晨保健运动也就停下来，为让少爷在夜间清修，菁芜山庄也不再打更报时。其效果甚至超出孙思邈预测，梅振衣身体天比天好，到冬至那天，孙思邈觉得他已经可以走出房门。
这期间也有不少人听说小候爷醒，纷纷上门探望，管家张果按照孙思邈吩咐，律以小候爷身体虚弱不便见客为由，挡驾不让见。比如芜州刺史蒋华带着司马与长史提着礼物登门，虽然没有见到梅振衣，但也受到张管家热情接待，留言慰问而去。他们本来就是冲梅孝朗面子来，见不见到那位白痴小候爷无所谓。
这段时间梅振衣只见过个外人，那就是他舅舅柳直，位五十来岁面貌和蔼男子。柳老爷来来看外甥出手很大方，菁芜山庄上上下下五十几口人都打厚赏，般下人五贯，贴身伺候梅振衣下人十贯，而管家张果与谷儿、穗儿三人是二十贯，同时还赏赐给谷儿、穗儿不少女儿家物品。
当时天下承平万民安居，斗米五钱而已，贯就是千钱，这些人都跟着梅振衣发笔小财，自然是兴高采烈。赏赐还不止这些呢，小候爷醒来消息已经报到长安候府，回信人应该快到吧，届时肯定还有厚赏。小候爷醒大家时来运转——人人都在心里这
想。
梅毅恰恰是在冬至这天赶到菁芜山庄，不知为何比预料时间晚好几天。他本是候爷派来保护小公子，但是第次露面，却差点连累梅振衣送命，山庄上下也跟着惊心场。
……
冬至那日是个大晴天，艳阳暖照，句水河畔无风。就在两天前，孙思
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