避免久坐
这个事情
已经说过很多次
，久坐简直百害而无
利，坐
时间越长也就意味着屁股受压迫时间越久。再加上汗液刺激，那片皮肤会越来越粗糙，黑色素也会随之沉积。所以，尽量每隔1小时起来活动5～10分钟。
当然，如果可以站立式办公话，这也是不错选择。千万不要等屁股上长火疖子才知道站起来。你看，火疖子也是久坐所导致，毛囊里皮脂在排出过程中受到阻碍，不得不积累在毛囊里，然后就有“经典公式”——密不透气+细菌滋生=火疖子。就算火疖子没有出现，毛囊也会增大，皮肤也会变得粗糙。
使用坐垫
使用软度适中坐垫可以缓解坐骨结节对屁股表面皮肤压迫和摩擦。基本上坐垫作用是微乎其微，但这至少不会让屁股变得更糟糕。而且使用坐垫也可以缓解局部缺血情况，血液流通顺畅，也能让屁股表面皮肤好些。
名思义，这两个结节就是保证你可以坐下来，并且坐稳关键。
在你们坐着时候，大结节顶到那片皮肤，就是们所看到黑印子。
因为受到长期挤压和摩擦，这部分皮肤为保护自己就会增厚角质层，角质层虽然是半透明，但是堆积到定厚度时就有些颜色。再加上经常穿比较粗糙、不透气裤子，这个部位就很容易出现那种明显毛囊，有摸起来很像鸡皮。还有点就是屁股上血流不丰富，在挤压之下很容易出现局部缺血表现，这也是那些黑印子看上去总是暗沉无光泽原因。
这事吧，其实不到夏天都不算是个事，旦到夏天就完蛋。稍微短点儿热裤或者短裙下面就能露出那片黑褐色皮肤，更不要说穿比基尼，完全没有夏日里小清新……
当然，也有人说，其实这还不要紧，最要紧是晚上，当着男友面脱下裤子，男友问：你什
时候在屁股上搞两个文身？（文身？Areyoukiddingme？）
注意，上面说这些只是让问题不要继续糟糕下去，要从根本上改善这个问题还需要下面方法。
搓
是，没错，就是搓屁股。
具体手法很简单，跟搓澡是个意思。角质层不是增厚吗？那就把增厚角质层搓掉，然后黑印子自然就变淡。当然，尽量选择轻柔方式，如果拿鞋刷子来刷也不是不可以，只是恐怕
不过都这会儿，再纠结这个问题还有什意义？反正已经不“性”致盎然，随它去吧！
如何去除黑印子
认真来讲，这事研究过。
黑印子是客观存在，因为人类有坐姿，所以这里皮肤会变得粗糙，颜色会变深。这是正常，就像们膝盖和肘关节样，那里皮肤也是手感粗糙、颜色偏深。
只是，这些黑印子让屁股这个带有丝性感意味器官变得黯淡无光，这实在是不应该。所以，扛着拯救屁股大旗老六必须来讲讲如何去除黑印子。
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