电影里女主角博子直走不出未婚夫登山去世阴影。故事结尾,博子新男友带着她,去她未婚夫遇难雪山。哪怕在山脚下,博子还拉着新男友手不安地说:
“这太过分,们会惊扰到他,要回去。”
可是那天早晨,当博子看着远处圣洁又安宁雪山,压抑已久悲伤终于痛快地释放出来。她跑向雪山,对着雪山遍遍大喊“很好,你好吗?”泪流满面。
那刻,她终于愿意去直面逝去悲伤。而她新男友,就在雪山这边,微笑地看着她。雪山那边结束,和雪山这边开始,生活在让人心碎、又带着奇怪安宁悲伤中,滚滚向前。
所以,该怎接受结束呢?
如何接受结束?
那最终,们是怎接受这种失去呢?
心理学家库伯勒·罗斯(Kübler-Rossmodel)曾经研究过些重症患者心理。她说,这些重症患者接受自己生病要经历五个阶段。
其实,这五个阶段也适用于接受像分手这类关系结束。
第个阶段,是否定。们不相信关系真会结束,还以为只是跟过去样吵架而已。
微博,看看他在做什,固定得像个仪式。
前男友微博里会有老婆孩子照片,会有现在生活,当然不会有她痕迹。每当看到这些,她都会黯然神伤。
直不明白,她为什非要用这种方式让自己悲伤。直到有天她跟说:
“在前男友那边已经找不到感情痕迹。如果还悲伤着,说明这段感情还在。如果也好,那这段感情就真结束。”
她宁可让自己悲伤,也不愿去承担结束痛苦。因为后种痛苦,要疼得多。
去承认损失、去哀悼、去迷茫、去失声痛哭,然后去固执地相信,会有新未来从生活中长起来,哪怕们现在还看不到这个未来。
这
第二个阶段,是愤怒。觉得自己被欺骗、被抛弃,哀叹为什是们遇到这样事。们会不停地指责对方,就好像对方不仅没有永久地离开,还会回来接受们指责样。
第三个阶段,是讨价还价。想着也许对方会改变,也许们可以等待,也许们还有机会在起。
第四个阶段,是抑郁。这就是们在前面所讲迷茫期。
第五个阶段,们心才会慢慢重归平静。
喜欢个日本电影《情书》,讲正是关于怎接受结束故事。
听到另个姑娘跟说过类似话。她说:
“失恋。但却不想结束,不想从痛苦中走出来,觉得结束像是种背叛,哪怕痛苦也宁愿留在过去。”
停留在过去有什好处呢?
大概是,它还会在们心里生起些虚幻希望,们借由它来对抗孤独。而承认结束,就是从心底承认们已经永远失去所爱人。
可是,就像们在前面所讲,如果不经历结束和迷茫,你又怎能迎来关系里重生呢?
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