这对自
发展而言，至关重要。
总结
下，这讲们谈
结束，谈结束中环境
脱离、身份脱离和目标脱离。最后，想带你重新回顾下心理舒适区知识。
还记得们在第章讲心理舒适区吗？不想结束，不想顺应变化，就是
可以说，目标界定什
重要、什不重要，什该做、什不该做，也界定什是成功，什是失败。
当们选择结束时候，常常意味着，们同时也放弃们曾经坚持目标。
们常常会有这样疑问：“都已经坚持这长时间，为什不能再坚持下呢？”如果你不能坚持，你常常会觉得，那又是种失败。
可是换个角度，目标在组织你生活同时，也会让你思维变得狭窄，让你只看到和目标相关部分。
在城市写字楼里，你可以看到很多忙碌而不快乐人，看到很多生活和工作失去平衡人。
那时候，直以为他们是因为浙大老师身份来找。所以接到这个电话，本能反应居然不是问他孩子出什问题，而是问她：
“你知道从学校里辞职吗？”
“知道。”她笑下，说，“们信任你。”
至今都很感谢那个妈妈反应。她信任，不是因为在哪里工作，而是因为这个人。这也让重新去思考自己。
当们脱离原有关系和情境时，对身份困惑，是很普遍。结束时，脱离身份越是接近自定义核心身份，转变带来痛苦就越强烈。
很多人也在坚持个他们以为重要目标。在他们眼里，升职加薪、获得老板赏识就是最重要事情。
他们经常鼓励自己话，是熬熬就好，等升职就好，等期权到手就好，等公司上市就好。
在这样目标体系里，不快乐现在，就成为未来而做牺牲品。有些坚持是好，可是有些坚持，也就是“不愿改变”另种说法。
当人们脱离自己原来目标时，会有很大失落。如果以目标为标准来思考，也许们是失败。
可是，们也获得个机会，重新去思考生活中什是重要，什其实没那重要，重新去寻找个更有价值，也让们更快乐目标。
比如婚姻。
当你结婚时，你就会把自己定义为个妻子或者丈夫，并以妻子或丈夫身份来组织你生活。所以旦离婚，你就会很痛苦。
因为对很多人来说，“妻子”或“丈夫”是种很核心身份，脱离这种身份，常常会伴随着强烈羞耻和焦虑。无论们再怎为自己辩解，或者别人再怎安慰们，们心里都会有个小小疑问：“是不是做得不够好？是不是失败？”
这样疑问，不仅跟身份脱离有关，也跟目标脱离有关。
第三个是目标脱离，人是根据目标来组织们生活。目标有们过去投入，也有们对未来期待。
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