人是有很多可能性。而互补最大特点,是通过固定这些角色,抹杀人更多可能性。这会让关系中每个人,都失去改变和成长机会。
如果你在段良性互补关系中,恭喜你。如果你在段恶性互补关系中,那你就需要换个眼光重新看待这段关系。
你要思考:为什你会在这样角色和位置?而你,是否定要承担那个角色?
关于怎改变,们前面已经讲很多,在接下来课程里,们也还会讲到。但是在这里,只想说:
对于关系来说,改变不仅仅意
而且现在孩子不听他话,只听妈妈话。妈妈就在旁边看着儿子不说话。
可是,过会,儿子忽然就紧张起来,他对妈妈说:“妈妈不哭,妈妈不哭。”并跑过去抱妈妈。这时候,咨询师和爸爸才发现妈妈哭。
这是个简单场景,却深刻揭示这个家庭在角色上互补性。
爸爸指责妈妈,妈妈会伤心,而妈妈伤心,儿子就会跑过去安慰妈妈、保护妈妈。
他来保护妈妈时候,妈妈情绪又会深重地影响儿子,让儿子问题加重。儿子问题加重,爸爸更加上火,更加容易指责妈妈。
,有可能,这个系统里原来某个员工,会开始让大家看不惯,成为焦虑发泄口;也有可能,这种强烈焦虑,会最终指向老板,形成员工和老板对抗。
这时候,系统就会重新分配角色,来达到新平衡。
再比如,有个高三来访者,在准备高考阶段,忽然抑郁。父母很着急,到处为她奔波,后来就到这里。
有天,这个高三学生跟说:“如果不是生病,就看不到已经分居爸妈起为奔波。为看到他们在起,宁可自己病着。”
你看,如果系统运转不灵,孩子就会通过让自己生病,来让系统继续运转。这也是种互补,无奈互补。
所以这样互动模式,就固定三个角色:指责者、安慰者和受害者,让三个人都没法动弹。
这样不健康关系互补要怎改变呢?
系统改变,常常不是个人事。
爸爸需要重新靠近妈妈,让他能安慰妈妈,妈妈就不需要儿子安慰,就不会把焦虑传递给儿子,这样,儿子症状也会减轻。儿子症状减轻,也许爸爸心情就更好。
在课程最后,让们重新来思考下,不健康互补关系对们意味着什?
第三种,常常发生在家庭成员之间,角色错乱。
简单来说,就是系统中某些人承担其他人该承担角色,并把所有人都固定在错误角色和位置上。
前段时间,观摩个个案。
儿子有多动症,爸爸妈妈都很着急,所以从很远地方来找心理咨询师看。
在咨询室里,咨询师问爸爸妈妈发生什。爸爸就开始指责妈妈,说自己在外面做生意,家里比较忙,让妈妈专职带孩子,谁知道妈妈还没有带好。
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