“宣称，
们每天
生活里面都充满
这类潜意识机转。们时常会忘记某个人名字，在说话时摸弄自己衣服，或移动房间里随意放置物品。们也时常结结巴巴或看似无辜地说错话，写错字。但指出，这些举动事实上并不像们所想那样是意外或无心。这些错误事实上可能正泄漏们内心最深处秘密。”
“从现在起，可要很小心地注意自己说话。”
“就算你真这样做，你也无法逃避你潜意识冲动。们应该做其实是不要太过努力把不愉快记忆埋藏在潜意识中。因为那就像是试图把水鼠巢穴入口堵住
样。水鼠定会从其他洞口进入花园。因此，让意识与潜意识之间门半遮半掩事实上是件很健康事。”
“如果你把门锁住，可能就会得精神病，是不是这样？”
“没错。精神病患就是种大努力把‘不愉快’记忆排除在意识之外人。这种人往往拚命要压抑某种经验。不过他也可能很希望医生能够帮助他回到那些伤痛记忆。”
大热。可是这并不是真正理由，只是你不愿意承认自己是因为受到催眠时指令而去做那件事。这就是所谓‘合理化’。”
“嗯，明白。”
“们几乎每天都有这种‘两面式沟通’经验。”
“那个四岁表弟可能没有什
人陪他玩，所以每次去，他总是很高兴。有天告诉他得赶快回家去找妈。你知道他说什吗？”
“他说什？”
“那医生会怎做呢？”
“发展出个他称为‘自由联想’技巧。他让病人用种很放松姿势躺着，并说出他脑海里想到任何事情，无论这些事情听起来有多不相干、漫无目、不愉快或令人难为情。他用意是要突破病人在伤痛记忆上所加管制，因为这些伤痛记忆正是让病人焦虑因素。它们直都活跃在病人心中，只不过不在意识当中罢。”
“是不是你愈努力去忘掉件事情，你在潜意识里就愈容易想起这件事？”
解梦
“正是如此。所以们必须能察觉潜意识所发出信号。根据说法，洞悉们潜意识最佳途径就是透过们梦境。他主要作品所讨论就是这个题目，书名叫《梦解析》，出版于19OO年。他在书中指出，们做梦并不是偶然。们潜意识试图透过梦和们
“他说，她是笨蛋。”
“嗯，这确实是个合理化例子。你表弟所说话并不是他真正意思。他真正想说是要你不要走，可是他太害羞，不敢这样说。除‘说溜嘴’和‘合理化’之外，还有种现象叫做‘投射’。”
“这是什意思。”
“就是把们内心试图压抑特点转移到别人身上。譬如说个很吝啬人会说别人斤斤计较，而个不愿承认自己满脑子想着性人可能愈容易对别人成天想着性样子感到愤怒。”
“嗯。”
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