外功经历
番脱胎换骨
变化。内功虽无长进，但是肉身潜能又得到进步激发。李志常道袍也在两人交手劲气下，变得千疮百孔，几不蔽体，人亦消瘦多多，然而脂肉减少，筋骨却日益精坚，精神不但未曾衰减，反而益发健旺。这才能在不可思议间，回忆起诸多奇妙武功，并用出来。
这时候飞雪飘飘，李志常便找到处山洞，暂避风雪。第二日李志常在山中采撷松果、野参为食物，渐渐恢复元气。
回到山洞内，生起火来，李志常看着两边光秃秃石壁，心中想到：以前年少读书时，常常见到那些故事中人物在山洞石壁中得到前辈遗留神功，今日
干脆也在石壁上留出门武功。
他生平常喜欢做些未曾做过事情，想到作为这个世界前辈高人，在这上面留门武功，让后人寻到，不知道那会是什
状况。
李志常用无常剑在石壁上便刻篇练气心法：“天下武功，以练气为正。浩然正气，原为天授，惟常人不善养之，反以性伐气。武夫之患，在性,bao、性骄、性酷、性贼。,bao则神扰而气乱，骄则真离而气浮，酷则丧仁而气失，贼则心狠而气促。此四事者，皆是截气之刀锯……舍尔四性，返诸柔善，制汝,bao酷，养汝正气，鸣天鼓，饮玉浆，荡华池，叩金梁，据而行之，当有小成。”
这篇心法是他根据先天功倒推而出门正中练气之术，先天功‘逆行成仙’太过霸道，他这篇却是讲‘顺行成人’，后人如果得见这篇心法，照着练下去，却可以走上练气正道。未必能练成绝顶武功，但是修身养性，延年益寿，百病不侵也是轻而易举。
李志常留下这篇心法，便飘然而去。
几十年后有个年轻士子，抛弃功名，升起寻仙访道心思，来到长白山，居然机缘巧合寻到这处山洞。这名士子见到这篇心法，精微奥妙，以为寻到仙缘，便照着心法练起气来。他本来家学渊源，有练武底子，再之天资颖悟，从这练气心法中又别开生面，居然从这心法中倒推出门厉害武功。等他武功成就之后，眼见金国入寇，中原大地遭受劫难，愤而出山，想要抗击金国，建立出番赫赫功业。可惜他虽然练成身天下无敌本事，却没能抵挡住大势，此中后话不再细表。
长白山风雪再大，也困不住李志常。他几日就走过山头，来到长白山下山林中。这日他正要闭眼入睡，猛听得“呜哔”声大叫，却是虎啸之声。李志常心中笑道：“好久没吃肉，这次居然自己送上门来。”他侧耳听去居然有两头老虎从雪地中奔驰而来。
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