寸寸，顺着脊椎骨
骨节向上移动轻推，每移动寸骨节，郑吒都感觉到自己身体仿佛自己脊椎骨点点挺直。
与此同时，脊椎骨运动，也带动
全身骨骼移动和肌肉伸缩，就像杠杆样，力量头头从腰椎传递到胸椎、最后落到右肩上。
最后下，王宗超手推到郑吒右肩，郑吒顿时觉得股内息从右肩传来，配合这骨节重重推移力量，引导着自己自然而然地向前挥拳。
拳力勃然而发，刚劲有力，就如火药桶骤然点燃，时间，郑吒觉得自己整个人就像个高明弓手般，脊椎如弓，拳头如箭，全身力量都在这拳中畅快淋漓地击出去。
沙袋几乎没有移动，然而在中拳处突然爆裂，牛皮碎屑连同沙子四散飞出来！接着，沙子如同瀑布般分两道直泻地面，这时大家才发现，,bao裂不只中拳处沙袋，居然连沙袋背面都爆裂，而在此过程，吊着沙袋吊绳居然动不动！
回答，但是其他人从他表情上已经看出答案。
“之前
已经说，这就是直接强化所得第个缺陷，无法很快适应力量，力量越强越是如此，而锻炼所得就不至于。现在就可以给大家个实例！”
然后又朝郑吒道：“你调动内力到拳头上，全力打那边沙袋下试试。”
郑吒依言走到训练场旁边个人高巨大沙袋前，开始凝聚内力，凝神之下，他只感觉丹田中股暖流升起，直窜入右臂中，右臂开始发麻、发涨，似乎充满力量。
接着，他全力拳朝眼前沙袋打去，砰地声，在他全力击打下，三百公斤以上沙袋高高扬起，如同钟摆般，直荡到几乎与地面平行才往回落。
冷场……然后，嗡下乱起来！
如果大家觉得郑吒第击打沙袋打得很漂亮，但第二次感觉就是恐惧，被第次拳力打中最多也就像被车子撞到，还不定丧命，但被第二次拳力打身上，简直不可想象，身体会不会像沙袋样爆开？
“想打出更有力拳，并不是脑子里想着要有力，然后手拼命用力打出去就行！而是需要全身每处筋骨发力，在内在气息、呼吸、神经调和下，使得力量集中到起爆发出来，让速度自然地变快，力量自然地变强。这种快与强是全身各种力量结合自然结果，只是在大脑控制与
四周看人都不由抽口冷气，三百公斤以上沙袋尚且如此，要是个不到百公斤人挨这下会如何可想而知。
沙袋回落，地上不断传来沙沙响声，原来是那厚牛皮制成沙袋已经被郑吒拳打破，沙子纷纷流下来。
郑吒嘘口气，看到这拳威力，他总算恢复点信心。
“好，就像你刚刚发拳样，脚下扎根站好，把内功运到右臂中，但不要发拳！”看郑吒这拳，王宗超出言指点道。
郑吒依言摆好姿势，王宗超突然出手，以极快速度在郑吒背上连推几下。
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