努力
做普通人能做事情，深藏功与名。
捅进去。高压空气直接顺着血槽冲入人体形成巨大空腔。完全
刀致命。个人拿
刀子，抵得上对方练徒手格斗五年，如果拿枪，如果战斗场地不是复杂小巷，你十几年格斗术可以说白练。
至于第三，科技越发达，以战斗力为目徒手格斗越没落。人类战技发展趋势，不再是更大力，而是更快，天下武功唯快不破。先步拔枪，先步拔刀。比你肌肉蓄力拳打上去更具有杀伤力。（当然如果肌肉上有真气这种额外力量那
另说。）
有上述三点理由，卢安觉得没必要去这里所谓拳馆去拜师。和平年代各种规则限制下武术没什好学。
这个和平世界，卢安是平时跳跳绳，用乒乓球拍拍球。身手灵活矫健少年。没必要练比赛性质格斗术。在这个世界用拳头还不如撒腿就跑，然后找警察。
而在元任务世界，卢安也用不着拳头，近距离出手必然是用匕首将对方重伤重残。拳头？那太温情，那是言情剧中女孩子用来锤男孩子胸口。卢安预演有充分时间来提前拔刀。
所以现在卢安锻炼，就可以理解。在夕阳下，卢安在操场上环形跑道上，挥舞着跳绳在跑道上跑圈又圈，而手挥舞跳绳速度越来越快，在双脚都离开地面瞬间，双手能将跳绳连续挥舞两下。在这个过程中，手腕快速甩动近乎残影。而这种运动是持续圈半，大约六百米后，放慢速度慢跑两圈然后再开始，并不是跑两百米停下来。
卢安如此努力运动引起操场上很多人频频注视。这似乎太卖力。而卢安没有过多在意他人眼光，自己行为有些特殊，但是不算出格，卢安在预演中集中注意力感觉自己自己身上各个部位，在预演中观察自己进步发力会不会腿脚抽筋，脱力。在预演中卢安观察自己是否会昏迷脱水。
在操场角落上瓶瓶矿泉水和盐白开水变成堆堆空瓶子，汗水沾满全身。在这个过程中卢安通过预演，来调节姿势保证自己肠胃蠕动不受液体震颤导致抽搐。
卢安预演开到十二秒，卢安至少预演到自己三次昏迷，所以提前放缓速度。维持这种将到极限，始终维持在极限状态。当运动大量耗氧，大脑只能专注于预演投射信息，也就很少预演其他事情。
个小时后，卢安速度越来越慢，越来越难以继续爆发。在慢跑两圈后，让心跳恢复到平缓。卢安拖着湿漉漉身躯来到学校浴室刷卡进入。惬意泡在水池中。将身体斜靠在水池角落中，闭上眼睛，意识开始进入元空间。
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