历史
书本网 > 文艺时代 > 第五百七十三章 健身交际

第五百七十三章 健身交际(2 / 3)

于是到第六天,在

“咣!”

黑八又次滚向底角,眼瞅着要进袋,却好死不死地磕上边沿,迅速弹开。

“啧!”

褚青咂巴下嘴,觉得手风忒背。他俯身方要再试,忽见个微胖中年男子走过来,笑道:“来局?”

他略微打量,表示从未见过此人,不过也应道:“来!”

那个女教练凑过来,递过瓶运动饮料,笑道:“累就歇会。”

“累倒是不累,就有点郁闷。”他接过,少少喝两口。

“瘦身都是这样,尤其以前不胖人,心理上总有压力。”

那妹子身健康小麦色皮肤,粉色短胸衣,露出性感三条马甲线。她对这位演艺圈大咖非常有兴趣,但懂得交际分寸,热情又不让对方反感,笑问:“青哥,看你以前身材特别棒,怎忽然就胖?”

“拍戏需要呗,这不刚杀青嘛。”

觉得靠节食去减肥,是人类最不劳而获事情。

所以褚青咨询些专家,又考察五六个俱乐部,最后在家叫浩沙健身会所办张至尊会员卡。

价格超贵,半年就万块,不过有专职女教练陪同,随叫随到,服务顶级。

反正他没什事儿,每天至少有四个小时都泡在里面,各种体位各种摩擦。同时又恢复晨间慢跑和夜间打拳,食谱也全部换样儿。

基本告别甜食和面食,肉类继续吃,但要配合大量蔬菜、水果。减肥最怕就是没毅力,幸好他不缺。

随即,两人利索地把球摆好,开始对战。

丫技术般,对方也不咋地,十五分钟后,自己侥幸胜出。见那人还要摆球,忙道:“不玩得走!”

“哦,好!”那男人眨眨眼,亦没多话。

日无事,可第二天去时候,褚青又碰上那家伙,打两局,负。接着第三天,第四天,第五天……诶,那男人总会巧合出现,然后陪自己玩几局。

他再傻也知道不对劲啊!

“哟,什戏啊?能不能给讲讲,还挺喜欢看电影。”

“也没什,咱们继续吧!”

他没接茬,起身走到仰卧板旁边,双脚挂,就来两组仰卧起坐。妹子没啥情绪,仍然笑呵呵帮忙辅助。

之后,褚青又跳半个小时绳,做几节操,感觉快到临界点时才算OK。而跟平时样,他换好衣服出来,就跑到台球区打球。

这家会所生意还好,只是面积超大,所以觉得很空旷。今儿是工作日,还是上午,客流最少时候,偌大休闲区只听见他自己在啪啪啪。

“呼……呼……”

健身区内,褚青满头汗跳下跑步机,随手拿毛巾擦擦。他穿着套灰色运动衣裤,胸前和背部被汗渍湿塌小块,肚子突出,撑起微微弧度。

快跑+慢跑+快走,这是组,共四十分钟。

运动量不算太大,可他坐在椅子上,已觉得双腿有些打战,不禁心中哀叹:三十岁啊,果然是老棺材瓤儿

“青哥,给你水!”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。
凡人修仙之仙界篇全文免费阅读,讲述韩立叱咤仙界的故事,一个凡人小子修仙的不灭传说。没有看过前传《凡人修仙传》的书友可以先去看看,不过也并不影响本书的阅读体验。
最新小说: 沉默的永和轮 穿成虫族对照组的渣雄虫 遗世话晴秋 oh~这该死的兄弟情 我养的纸片人超好氪 嫁了一个老皇帝 平生相见即眉开 维持女配的尊严 谨遵医嘱 未完成的手稿