沈韶光吃
是肉丝蒲菜，胡瓜鸡蛋，就着与阿圆
样小米粥。
哪怕是炒蒲菜那几根肉
阿圆走过来要跟沈韶光起剥蒲菜，被沈韶光驱赶，“怪热，你又不舒服，去歇歇。”
阿圆站起来走圈，又回来：“
还是帮小娘子剥菜心吧，反正饿着肚子，歇也歇不舒坦，还不如干点活儿分散分散呢。”
沈韶光无奈地笑
。
阿圆昨晚吃不少烤羊肉，又吃玉尖面，临睡又吃两个大桃子，若不是沈韶光阻止，兴许还要再吃个，晚上又贪凉，晾着肚皮睡觉，五更时候就闹腾起来，跑几趟茅厕。晨间，肠胃犹不舒服。
沈韶光带她去看坊里郎中，郎中诊脉，看舌头，写方子，又嘱咐：“这几日饮食要清清淡淡，好好饿几顿吧。”让沈韶光恍惚想起红楼里王太医给巧姐儿看病来。
沈韶光在厨房里剥蒲菜。
蒲菜这东西，前世时候只知道淮安和济南最美。
淮安靠南，暮春时候采蒲菜，最家常是包猪肉蒲菜馅儿水饺，爱鲜味儿可以往里面加虾仁；或者放在老母鸡汤里，待汤炖好时下蒲菜，放盐巴调味儿就出锅，这样老鸡蒲菜汤浓而菜嫩；再或者炒鳝丝，炒开洋，蒸狮子头，便是随便拿点素油清炒，也鲜嫩得很。
济南靠北，吃蒲菜要到夏天。家常可清炒，可炒肉丝、可锅塌、可裹面糊油炸，最经典有名还是奶汤蒲菜。
然而不知是不是沈韶光运气不好，还是理解不对，几次吃到“奶汤蒲菜”里面奶汤都是炒制面粉调和，放虾仁、火腿、海参之类，颜色很是漂亮，味道也不错，但沈韶光总有种失落感——在她理解中，“奶汤蒲菜”奶汤是大骨熬制奶汤。
听这医嘱，阿圆当时便垮下脸来。
她不爱减肥，沈韶光不管她，这会子真病，就必须监督。
中午专门为阿圆熬小米粥，沈韶光考虑她胃口，又开恩给做小碗鸡蛋羹，这点东西相对阿圆无底洞似胃，简直杯水车薪。
阿圆幽怨地看看吃孜然羊肉于三，于三嚼得越发有味儿；阿圆看把玛瑙肉塞在蒸饼里，里面还浇浓稠汤汁阿昌，阿昌悄悄扭扭身子，给阿圆半个后背。
阿圆：“……”还是小娘子厚道啊！
沈韶光实在想不到，在大唐，在长安，竟然也有鲜嫩蒲菜，这是上天给试做大骨奶汤蒲菜机会？
菜贩说这蒲菜来自渭水之滨，采以后，用湿泥包住，快车送往长安。菜贩们收菜，重新洗过再摆上摊子，或送往贵人府邸、酒肆食店。
“要不哪有这
鲜嫩？跟笋子似。”菜贩笑道。
这样地大费周折，自然不便宜，但沈韶光依然要不少，又约定再有蒲菜，照样送来。
这东西现吃现剥才鲜嫩。于三与阿昌晨间起得早，中午又主要是他们在厨房忙活，沈韶光便让他们下午去歇会儿，自己在厨房准备暮食食材，择择菜，腌腌肉，顺便看着炉子上煮炖东西。
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