历史
书本网 > 教官和总教官的二三事 > 第二十章 体力训练第三天

第二十章 体力训练第三天(1 / 2)

上一章   ←  章节目录  →   下一页

门自动打开,优雅钢琴曲缓缓飘过来,静谧舒适环境让人心情不知不觉也好上几分,顾湛心有所感,往咖啡厅靠窗位置看过去。

窗外阳光被树叶挡住,细碎散落在坐在窗边正在品着咖啡人前面,朦朦胧胧间仿佛为其度上层金光。

放下手里咖啡杯,男子抬眼,惊艳桃花眼微弯,这笑,本来于顾湛六分相似容颜瞬间变八分相似。

顾湛家里共三个孩子,顾湛大哥——顾柠,相貌大部分随顾元帅,温润如玉。

顾湛和他二哥——顾时则大部分随他们母亲,因此两人长相都属于精致类,尤其是两人还继承他们母亲桃花眼。

第三天军训,在前两天基础上难度增加不少,第天刚带上负重环,每次训练开始都是跑步,第天跑两圈,跑完步后是扎马步,扎三分钟,后面就是俯卧撑。三样循环。

第二天,训练强度就开始增加,比如说跑步跑四圈,扎马步扎五分钟,俯卧撑分钟次数增加十几个。

但是,第三天,在所有人负重环都增加后,训练强度仍旧在翻。

跑步跑五圈,扎马步十分钟,俯卧撑分钟三十个。

第三天训练简直就跟噩梦样,到休息时间,所有学生基本就是立马倒,平时还有说说闲话、聊聊天人,今天都没那个心思,休息都不够,谁还有心思说话?

从总教官宣布军训训练开始,已经是第三天

不知不觉他们已经戴着四个负重环戴三天。

习惯戴着负重环跑步、扎马步、做俯卧撑,学生们表示别说二十天,就算再来几十天体力训练他们也完全没有问题。

然而第三天清晨,起床,学生伸懒腰时候,突然发现,两只手腕沉。

夜回到军训前。

顾湛笑起来,眼里带是耀眼光芒,仿若装满天上辰星,让人移不开眼。而顾时笑起来,却带着丝丝狡黠,让人惊艳同时根本琢磨不透这个人,这也正好符合他商人

事实证明,之前那些有时间在下面抱怨人,确实是训练强度不够,看看现在,不就没有人再瞎叨叨吗?

中午军训结束时候,顾湛带着自己班级最后个走,等把学生带到食堂门口,解散完,顾湛原路返回,和早上样,在半路遇见过来原越。

“中午不在,药剂放在你床头位置,睡前记得先擦下。”

原越也没问顾湛要去干什,点点头:“好。”

离开星际学院,顾湛按照光脑上位置来到附近繁华条商业街高档咖啡厅里。

他们马上从睡眼朦胧中被惊醒,看自己手腕上负重环,全部加重斤,手上两个负重环,脚上两个负重环。

每个增重斤,就是四斤!

之前就有学生认出过这是会自动增加重量负重环,但是过两天都没有增重,他们就下意识把这个茬给忘

果然姜还是老辣。

大部分学生还是认命继续起床收拾准备去早训。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。
凡人修仙之仙界篇全文免费阅读,讲述韩立叱咤仙界的故事,一个凡人小子修仙的不灭传说。没有看过前传《凡人修仙传》的书友可以先去看看,不过也并不影响本书的阅读体验。
最新小说: 沉默的永和轮 穿成虫族对照组的渣雄虫 遗世话晴秋 oh~这该死的兄弟情 我养的纸片人超好氪 嫁了一个老皇帝 平生相见即眉开 维持女配的尊严 谨遵医嘱 未完成的手稿