变强当然是靠自己，不然呢？
杜克摸
摸下巴，沉吟片刻，
脸严肃道：“杰诺斯，多余
就不说，你只要知道，之所以这
强，靠是自己。成为强者道路只能依靠自己，你明白吗？”
杰诺斯肃然起敬：“杜克老师，明白你意思，定会好好努力。”
忆起当年刻苦修行，缅怀道：“100次俯卧撑、100次仰卧起坐、100次深蹲、10千米长跑，以上这些每天都要做到。就是因此才能在三年之内变得这强！”
“还有，每日三餐都要规规矩矩吃，早餐可以给自己加根香蕉。切记点，为追求极上修炼精神，不论是寒冬还是酷暑，都不可以开空调！”
杜克在边上无比蛋疼，琦玉变强方式他试过，屁用都没有。再说，杰诺斯是改造人，就算琦玉方法有效，对他来说也晚。
人类肉体经过锻炼可以变强，但金属这玩意只会磨损！
杰诺斯想变强，应该参考伟大钢铁先驱——小罗伯特·唐尼。变强第步，是要成为世界首富，只要氪到足够金，计生办主任也不过是条粉色大下巴咸鱼。
“琦玉老师，请不要说笑。拜您为师，并不是为听您说这种玩笑！”果不其然，杰诺斯感觉自己智商被怀疑。
琦玉摊摊手：“就算你这说，也没有其他变强秘密啊！”
杜克适时过来打圆场：“杰诺斯，琦玉意思是要你坚持不懈，强者就是当你已经睡着时候，他还在加练！”
碗鸡汤饮下，杰诺斯脸色好看不少，转而问道：“那杜克老师，你变强要诀是什？”
“变强要诀？”
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