“好啊，虽然才吃过饭
，但是这很好吃啊！”张敏拿起
双筷子吃几口，不过也只有几口而已，毕竟她必须担心自己
体重问题。
刘得宜也不去理她，自顾着狼吞虎咽，他下午经过小时武术锻炼，早就已经饿得狠，就这样大口大口地吃着，把条鱼，盆红烧排骨全部吃精光，连肉丝鸡蛋西红柿汤也吃小半！
这汤，如果再加点小青菜，加点方便面，就是夜宵！
吃过饭，二人就拿出书包，在同个桌子上进行学习，高功课，并不算繁重，特别是对于张敏这样好学生而言，于是开始时候，大家都各顾自己写作业，等小时之后，张敏功课就完成，她于是拿起书来预习明天教功课，而刘得宜，比她差许多，作业才作半，不过，他耐心和意志力却比以前好许多，仔细条条学习过去，偶然放下手中书，向张敏提出几个
功法，都不到时候，你只要老实锻炼身体，积累元气就可，而且，你精神已经在这样锻炼中获得进步！”玉之灵所暗指说：“比如你现在，看见流氓就不害怕吧，和人交谈交际，也看不见那种萎缩猥琐神色！”
“你说
以前猥琐？”
“哼，虽然不是很明显，但是你那种原来死样子，看似平淡，但是实际上就是猥琐！真正平淡，是建立在实力上，没有实力所谓平凡，就是猥琐，让人看就知道此人小家子气，不会有出息！”玉之灵毫不客气地说：“你自己没有注意到，但是如果好久没有看见你人，看就会觉得你变化很大，实力确是自信基础啊！”
这就是它用意所在！
锻炼身体，修习武术，其实修行过程中，并不是非常必要，因为它可以直接给他灵气，以进行下步修行，但是，随着武术锻炼而产生心灵素质提高，才是最关键——对强权不生畏惧之心，对困难不生妥协之心，对自意志肯定之心，甚至对自身和天地控制之心，这些东西，都是成大事者必须有宝贵品质，对于修道来说，这更是第重要，修仙成佛是大丈夫之所为，没有这样精神，是不可能有所成就！
洗好澡，换上衣服，马上就有张敏来，他只能穿比较正式，至少不能赤着上身穿着短裤就在家中走吧，然后就去厨房，麻利把鱼和肉弄干净，就开始进行“红烧鲤鱼”、“肉丝鸡蛋西红柿汤”、“红烧排骨”。
每天他只弄这几个，毕竟烧复杂东西，个太浪费时间，二个他也不是很熟，但是这几个家常菜，他却已经弄很好吃——毕竟熟能生巧啊！
等这几个菜都端到桌子上，并且把油烟都吸取，他擦擦汗，然后打开空调，城市中电费比较高，夜空调也很费钱啊！平时如果不注意话，个月积累下来，也很可观！
“哎呀，好香啊！”这时，张敏已经推门进来。
“那就吃点！”
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