越亦晚下意识地弓起
腰，被指尖又按回去。
“放下
时候吸气，用力时候吐气。”花慕之加重语气道：“二。”
他心里那头鹿都开始瘫着。
这还怎
蹦，气儿都喘不过来啊喂。
“放时候要绷着力道，再来，三。”
等这两组做完,太子给他递果蔬汁,大概听教练汇报
下相关情况。
——心肺功能太差,先前确实没有好好照顾身体，昼夜颠倒作息不规律，有时候也确实经不起折腾。
花慕之面上笑颇为温和：“那下半程
来带着他练吧。”
教练应声，退到旁边。
越亦晚喝完果汁，心里终于松口气。
“你这身都跟竹竿似，当心录节目时候抢东西都跑不过人家。”教练板着脸道：“热完身来做器械！”
太子是陪他起过来运动，自己早就熟悉这厅各种器材，私教也就在旁边注意看着动作规范。
他边做着划船器，边竖起耳朵听越亦晚那边动静。
“控制呼吸！你是在拉风箱吗！”
“背挺起来！不要拱地！”
小王爷走,越亦晚也跟着要准备走。
他还有个多月就要去参加节目录制，硬生生开始逼着自己去健身房。
——毕竟可是要上镜录节目呀。
别节目可能不讲究那些,但时装设计类综艺本身就是又看秀又看设计师，个个不管是弯直都讲究个品位和身材管理。
这过年前后吃好些肘子牛蹄筋，不得不说脸蛋都圆润些。
越亦晚试图用眼神撒娇，然而任何技能放过去都跟碰着铁板样。
“四。”
他真是折腾气喘吁吁，肩头腰腹位置全程都被盯着，位置错就会被那指尖轻点下矫正过去。
“做不动……”越亦晚委屈道：“先休息下……”
他眼神碰触
慕之在，应该就没那惨吧。
他坐在综合训练器旁边，眼瞅着慕之左右挂三十斤重量，忽然有种不祥预感。
“开始。”花慕之淡淡道：“控制呼吸，先做十个——”
“。”
好——好重——
“再来五个！没有让你休息！”
越亦晚简直都快哭,又不肯在镜头前看起来干干瘪瘪没精神,咬着牙在那练着核心力量和腰背。
太子这边轻车就熟花二十五分钟跑完五公里,稍微拉伸下，便过去看晚晚进度。
教练瞧见太子来,收起凶巴巴表情行个礼，扭头又吼起来：“不要停！还差两组！”
越亦晚深呼吸口气，差点瘫在推车上昏过去。
越亦晚这下半年里依旧是能不去健身房就绝对不去,太子眼瞅着是越来越有型，他依旧在原地打转。
如今过去进行临时训练,教练眉毛都拧起来。
“这是多久没锻炼？又通宵几回啊？”
越亦晚低头数下，不确定道：“通大概……十几回？”
那不能怪他,都怪工作量太大,新番新游戏太好玩！
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