“休眠和睡眠有什
不同？”张曼曼忍不住问。
“睡眠
时候，人还有脑波活动，可以产生种种梦境，有睡眠质量不好人。哪怕是睡得再多，起来之后还是很累。全世界人类之中，睡眠质量不好越来越多
，如果所有人都能够睡得好，
在欧洲皇家催眠协会讲课时候运用
组数据来说明，人类寿命起码能够提高百分三十甚至还不止。”
麻大师作为个风水先生，在这里大谈数据，科学，如果是外人看来很荒谬，可苏劫知道其实中国古老玄学，其中很多心理学高深智慧。
欧得利寻找就是这个。
苏劫没有说话，静静听着。
西。”
苏劫不相信风水，算卦，算命，运程这些东西，但相信心理学，因为这确是门科学，虽然其中有些东西和玄学类似，但确是真实存在。
苏劫当初跟着欧得利学会大摊尸法，可时间太短，很多精髓都没有问道，虽然通过自己不断学习，可还是有很多疑惑未解。
上次“麻大师”在公园里面说几句，他当场就想问清楚，可麻大师已经走，可就算是如此，他回去之后细细思索仍旧受益匪浅。
现在再次遇到麻大师，他自然要问个清楚。
“睡眠所产生脑波活动，在禅家境界来说，称之为‘粗想’。有这个粗想存在，人其实还是没有得到充分休息。而大摊尸法第层境界，称之为‘心安神宁’，在另外些人称之为‘细想’，这就是休眠。在这个状态下，脑波还是有活动，只是那些大脑波活动没有，粗想完全停止，只剩下细想，这个状态之下，人休息质量非常之好，哪怕只睡几个小时，也神清气爽，久而久之身体分泌和各种机能都会得到强化，比起吃什药物补品都要好。”
麻大师在上课。
“上次去找老陈，正巧在公园里面遇到你练功，就看出来很多东西。”麻大师双目之中有奇光：“不过你每天凌晨三点起来练功，到六点收功，老陈遇不到你也很正常。你这是闻鸡起舞啊。”
“年轻人，不得。”老陈点点头：“似乎徒弟老黄也跟说过这件事情，说公园里面遇到个年轻人，练就是整天。论刻苦，你恐怕也是凤毛麟角。”
“老黄？”苏劫想起来，应该就是自己第次遇到那个太极拳老者，招式颇见功力，让他认为混元太极馆有些门道。
“大摊尸最好修炼，只要人趟就行，又可以伸筋拔骨，又可以使人休息，可入门极其艰难，可以说世界上百分之九十九人修炼这方法，都只是单纯睡觉而已。能够入门，进入第层境界‘心安神宁’没有几个。到达这个境界，其实也就是所说深度休眠，注意，是休眠，不是睡眠。”
麻大师不愧是心理学专家，开始为苏劫进行剖析。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
