“你们挑担
时候，随着步伐前进，
起伏，呼吸
还好粮食是用塑料袋装着，油也是塑料壶密封，并没有泼洒，可以照样装回去。
乔斯不信邪，再次收拾好，把扁担架起，钻到扁担下，然后起身，竭力保持两边箩筐平衡。
他就好像个天平中间柱子，要使得天平两边砝码保持平衡非常困难，站立时候还好，如果在运动中，那绝对会东倒西歪。
如果是以前没有被欧得利开导过，苏劫还真以为挑担没有什
用。可现在他已经看出来
，挑担起锄头挖土都是门武功。
古洋是真在传授他们绝学。
“苏劫，你早上去哪里？比
还早。”乔斯有些奇怪。
“去跑步。”苏劫不是故意欺骗，而是欧得利不允许他说。
“今天是第九天。”古洋把许多人集合在操场上，开始训话：“你们都是想来学习传统武术，开始教你们七天挖土，你们也许觉得没有用处，但在将来你们就会懂得，这是切功夫源头。今天，教授你们另外种真正功夫！”
说话之间，他指着操场旁边个角落，里面放许多箩筐，还有根根扁担。
这箩筐是满，里面装满大米，粮油，食盐，沉甸甸。每个箩筐大约有六七十斤左右东西。
欧得利把“锄镢头”这招详详细细解释，导致于苏劫现在有很多心得，他目不转睛看着古洋行动，又看乔斯笨拙动作。
别看乔斯体能好，可干农活还真不如些常年劳作老农民，尤其是挑担子、挖土这些活，初看还好，时间长简直就是折磨。
这个学习班学生，纷纷都学着古洋挑担，朝着学校外面走。
可大家挑担走公里之后，纷纷都难受得咬牙瞪眼，肩膀直接磨破皮，整个腰和脊椎被压得酸痛不已。
这比挖土翻地要困难得多。
“这些东西，是学校慰问乡下困难老人。”古洋指着这些箩筐里面粮油食盐，“现在大家每人挑担，跟着到乡下去。不过这挑担很有技巧，并不是全部靠力量。”
说话之间，古洋走到两筐最沉重箩筐之间，把扁担架上去，身躯钻，钻到扁担下面，然后整个人起，腰弹，扁担和箩筐发出来嘎吱声音，稳稳当当就被他挑起来。
“这钻，起，挺，有味道，和锄镢头劲有些类似，但上拱力量非常之大，似乎小草破土，顶翻大石。”苏劫看着古洋动作惊，他对于武学理解，逐渐登堂入室，所以才能够看出来，这挑担之中，蕴含高深武术技巧在其中。
普通人如果贸然去挑担，恐怕下就会闪腰。
“来。”乔斯牛高马大，直接钻入扁担之中，也用力把箩筐挑起来，那扁担压在肩膀上，他明显脸色变，似乎很难受。然后他稍微走两步，箩筐和扁担立刻失去平衡，开始原地打转。随后头重，头轻，从肩膀上滑落下来，粮油都从箩筐中掉出来。
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