。
在网上查
，大摊尸法是密宗佛教
种修行，而教练加上五马分尸冥想，应该是个伸筋拔骨意思。还有点，就是哪怕是吃饭，都要有套助消化按摩吞咽术，如果把养生细节，融入生活中每个细节之中，身体素质肯定会大大提高。人生最重要两件事，吃饭，睡觉，占去人生大量时间，细节定要掌握好。”
“苏劫，记住，细节决定成败，定要记住。”
按照每天习惯，苏劫还是写日记做总结。
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