“练
时候，步法要对，眼睛要对，脊椎更要对。你练马步，三体式都站到爪哇国去
？这
点悟性都没有！收劲时候要收出个三体式来！”
唐紫尘教起来，十分严厉。
“原来是这样，把桩法融到拳法中，站桩就好像给你
个公式定理，拳术就是个题目。拿这个公式解题，就是桩法融合到拳术中去！”王超恍然大悟。
唐紫尘略微惊讶：“你这小笨蛋还有点悟性！既然知道，就把这八个基本招式练熟吧！”
王超点点头，五十地练起来。双掌缓慢推动，步法转动身子，到最后，越练越熟，每出掌，用劲到位，全身发热，而收掌则是脊椎落，全身寒毛炸开，鸡皮疙瘩隆起。
“八卦掌千变万化，但是落到实处，只有八个姿势，你看
演练。”唐紫尘拉开架势，双腿屈膝，五指轻轻岔开成掌，缓缓地向前推，挤，按，揉。
随着脚下步法转动身体，眼睛始终跟随着用劲那只手，上下飘忽，左顾右盼，十分灵活。
“双换掌，单换掌，顺势掌，转身掌，回身掌，撩阴掌，摩身掌，揉身掌。八个基本拳架子，你看腿法和步法！”
王超用心地看着，只见唐紫尘腿走步时候，始终不抬起来，而是擦地而行。
“所有国术，都是要练腿上功夫。你看不倒翁，下身是块铁，稳扎地面，上身飘忽闪动，永远不倒。练拳也是这样！这样走步子，叫‘趟泥步’，就是在泥水里面走路，要轻，要稳，要提小心翼翼，含住劲，不然稍微重，泥巴水就溅到身上。”
全身热量随着掌势，来回鼓荡，王超感觉自己身体好像个水罐子，里面气荡来荡去。
上次王超站三体式也有这样感觉，但是那次劲力鼓荡，不过是自己上半身躯干，从颈项到小腹这截身体。
而现在热冷鼓荡，则是充塞到手，脚，以及身体每个部位。
王超步步推掌，身体热气始终散发不出去，练会儿，感觉到自己手，脚，身体，都好像被吹过气猪，肿起老大。不过王超知道，其实自己手脚身体并没有真正鼓起来，那是气刺激毛孔
唐紫尘还是学那天在公园演练样，练完八个架子后，双手上提到眉心虚按下来到腹部，随后吐气如箭。
王超跟着慢慢地学，不到两个小时，就把八个基本拳架子学会。
八卦掌八个架子，也是慢悠悠。王超演练下，自感觉姿势十分标准，心里有几丝得意。不料却被唐紫尘当头棒喝下来：“你这练空架子，练万年都是被人打命，三体式白站！”
“怎！”王超惊讶。
“架子姿势是不错，步子也走对，但是为什演架子时候不活动脊椎！内家，内家，要含住气，不让气散出去才叫内家！”唐紫尘又做个推掌姿势，手臂推到末端，收回来时候，王超只见她手臂上寒毛猛地竖起来。
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