第
阶段：“情感
奴隶”
在这个阶段，
们相信自己需要为他人负责——让他人快乐是们义务。如果别人不高兴，们就会感到不安，觉得自己有责任做点什
。此时，们特别容易把亲人看作是负担。
显然，这会伤害到彼此关系。常听人这样谈论亲密关系：“真害怕与人亲近。每次看到伴侣处于痛苦之中，就极为沮丧，感到窒息，甚至认为自己是个囚犯。于是，就想尽快摆脱这段关系。”许多人认为，爱情就是牺牲自己来满足爱人需要。刚谈恋爱时，他们对恋人关心是自发。那时，彼此相处是那地惬意、融洽和美好。然而，随着关系变得“严肃”，他们开始认为自己有责任让情人过得开心。于是，爱情开始
还出去买
东西……你是否可以……？”“不！”她委婉请求非但没有被接受，反而马上被拒绝。她试图证明她应当获得某种权利。然而，对方拒绝似乎再次表明她需要微不足道。如果们不看重自己需要，别人可能也不会。实际上，如果直接说出需要，获得积极回应可能性就会增加。
在另次研讨班中，些女士谈到对表达个人需要畏惧。母亲参加那次研讨班。她突然站起来，离开房间，很久都没有回来。回来时，她脸色很苍白。问道：“妈妈，你还好吗？”
“还好，”她回答说，“刚才想起件事情，心里极为难受。”
“什事情？”
“36年来，直在生你父亲气，认为他不在乎感受。终于意识到，从没有和他说想要什。”
是。在记忆中，她总是委婉地表达自己，而不直接说她需要什。
为什会这样呢？她回忆说，小时候家里极为贫困，只要她想拥有点东西，哥哥和姐姐就会教训她：“你知道家里很穷，怎还这贪心！你以为家里就你个人？”于是，她也就不敢说她需要什。
有次，她妹妹在阑尾手术后得到个漂亮小钱包。妈妈那时14岁。她是多想要那样个装饰有小珠子钱包啊！但她不敢说。接下来发生什呢？她假装病痛，并直隐瞒家人。家里人带她去看几个医生。医生无法作出诊断，于是就决定做手术检查。对妈妈来说，这太冒险。不过，她最后如愿以偿，得到个模样小钱包。收到礼物喜悦让她暂时忘记手术后身体痛苦。接着，有两个护士走进病房，其中个把温度计放在她嘴里。妈妈这时把钱包递给另个护士看。护士很惊讶，说道：“哦。给？为什？谢谢！”她收下钱包！妈妈不知所措，她不知道该怎告诉那位护士：“不是这个意思，请把钱包还给。”这个不幸故事告诉们，个人如果无法说出自己需要，会是多痛苦！
从“情感奴隶”到“生活主人”
对于大多数人来说，个人成长般会经历三个阶段。
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