爱Love信心Reassurance尊重Respect支持Support信任Trust理解Understanding非,bao力沟通把需要看作是有助于生命健康成长
要素，而不是某种具体行为。
种要素是否被当作需要，关键在于它能否促进生命健康成长。
难以承受痛苦
社会文化并不鼓励
们表达个人需要。对于妇女来说，尤其如此。长期以来，妇女形象和自牺牲联系在起。旦把照顾他人当作最高职责，她们也就会倾向于忽视个人需要。
在次研讨班中，们就社会文化对妇女影响展开
讨论。在社会文化影响下，许多妇女在表达请求时感到别扭，好像做错什
。例如，她可能不会说：“今天累坏，晚上想休息。”相反，她话听起来也许就像是辩护词：“你知道整天都没歇过，熨所有衬衣，把这周脏衣服都洗，准备午餐和晚餐，
休息Rest住所Shelter触摸Touch水Water
5.玩耍（Play）
乐趣Fun欢笑Laughter
6.情意相通（SpiritualCommunion）
美Beauty和谐Harmony激励Inspiration秩序Order平静Peace
Celebratethecreationoflifeanddreamsfulfilled
纪念人生失落：亲人去世或梦想破灭等（表达悲伤）
Celebratelosses：lovedones，dreams，etc.mourning
3.言行致（Integrity）
真诚Authenticity创造Creativity意义Meaning自肯定Self-worth
7.相互依存（Interdependence）
接纳Acceptance欣赏Apprecation亲密关系Closeness社区Community体贴Consideration成长Contributetotheenrichmentoflife
安全感EmotionalSafety倾听Empathy
诚实（诚实使们能够认识和超越自己局限性）
Honesty（theempoweringhonestythatenablesustolearnfromourlimitations）
4.滋养身体（PhysicalNurturance）
空气Air食物Food运动Movement，exercise
免于病毒、细菌、昆虫及肉食性动物伤害
Protectionfromlife-threateningformsoflife：
Viruses，bacteria，insects，Predatoryanimals
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
