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书本网 > 非暴力沟通 > 第四章 体会和表达感受

第四章 体会和表达感受(4 / 4)

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9.如果你认为这句是感受,们意见致。然而,“开心”这个词含义较为模糊。们可以借助其他词语更清楚地表达自己。在这个例子中,发言者感受可能是:“欣慰”、“满足”或“鼓舞”。

10.如果你认为这句是感受,们意见不致。不认为“没用人”是感受。对来说,它是发言者评价。以下例句表达感受:“很沮丧”或“十分伤心”。

人。”

以下是对练习二理解:

1.如果你认为这句是感受,们意见不致。不认为“你不爱”是感受。对来说,它是对他人生活感受判断。以下例句表达感受:“很伤心”或“十分痛苦”。

2.如果你认为这句是感受,们意见致。

3.如果你认为这句是感受,们意见致。

4.如果你认为这句是感受,们意见不致。不认为“你不在乎”是感受。对来说,它是对他人态度判断。以下例句表达感受:“进来时候,你没和打招呼,感到孤单。”

5.如果你认为这句是感受,们意见致。

6.如果你认为这句是感受,们意见不致。不认为“可恶”是感受。对来说,它是评价。以下例句表达感受:“有些烦躁。”

7.如果你认为这句是感受,们意见不致。不认为“想打你”是感受。对来说,它表达是想法。以下例句表达感受:“想到你,就火冒三丈。”

8.如果你认为这句是感受,们意见不致。不认为“被人误解”是感受。对来说,它是对他人观点判断。以下例句表达感受:“感到郁闷”或“很灰心”。

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