“……五十，五十
……”林雷心里暗自数着，此刻林雷正趴在地上，只靠单手五指和双脚尖支撑着身体，身体完全紧绷。他正在进行着单手五指伏地撑。
单手五指伏地撑，是锻炼手指力量以及臂力
种简单而有效办法。
想要成为伟大战士，般是修炼斗气密典，而修炼斗气成就，般就取决于身体强横程度，身体越强承受斗气就越多。
“
体内蕴含龙血战士血脉，无法修炼斗气，只能在锻炼身体上远超其他人。”林雷眼神坚定，五指如同老树
“知道。”听到希尔曼态度随意，下方孩子们也立即此起彼伏回答
起来。
“很好。”希尔曼脸色陡然正，“那庞大魔兽是迅猛龙，迅猛龙背上是神秘魔法师，他们非常强大，不过大家要知道！”
希尔曼目光下子凌厉起来，扫视着眼前群孩子：“就是那位神秘魔法师，他也是步步修炼起来，想要收服强大迅猛龙，也是需要许多年努力！如果你们想要收服迅猛龙那
强大魔兽，如果你们想要和那位神秘魔法师样强大，那你们就需要努力，不断地努力！”
“任何人，都有成为强者可能。区别只在于……你们是否努力！”
希尔曼斩钉截铁地说道，目光冷厉。
还可以喷火，连石板都可以灼烧裂开。”林雷老实地说道。
群孩子们都静静听林雷叙说。
“其实不用说，大家看到迅猛龙时候，应该就可以想象它厉害。”林雷最后笑说道。
那些十几岁少年们都点头。
昨天第次看到‘迅猛龙’时候，他们确是被吓呆。迅猛龙那庞大身躯就好像座小型山丘样，那火红色巨大鳞甲单单看看，就能够猜到其坚硬程度。
顿时群孩子、少年们都静下来，只是年纪大些少年心底都有各自想法，眼神都变得不同。
“好，们现在开始今天晨练，老规矩……面对朝阳，进行‘蕴气式’锻炼。”希尔曼很干脆地直入正题，顿时三个团队孩子们都开始‘蕴气式’训练。
……
按照各个团队不同情况，希尔曼制订不同训练任务，在三位教官监督下，个个孩子认真努力地完成各种训练任务。今天训练气氛很显然不样，几乎没有什孩子喊累。
大家都在肚子里忍着口气，努力训练！
“听到吧？说，那个叫迅猛龙魔兽厉害很。”哈德利此刻也大声嚷嚷起来。
那叫‘弗拉’少年当即眼睛瞪，要大声说话。
“希尔曼叔叔来。”林雷看到远处希尔曼、罗瑞、罗杰三人过来，立即声大喊。顿时所有孩子们、少年们都安静下来，个个都非常规矩地排成三个团队。
这片空地上，下子静下来，只听得希尔曼三人脚步声。
希尔曼三人走到最前面，面对着群孩子。希尔曼直接微笑着说道：“昨天事情大家都知道吧？”
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