随着秦月生声,bao喝,顿时包括秦枫在内,所有人都安静下来。
“现在很烦,有秦岳个人留下来指导就行,你们这些不习武都先离开好吧。”
在秦月生强烈要求下,不相干人终于是都撤离干净。
“这是自然,劲由骨中来,筋脉传劲,皮肉发劲,而人背后这条大骨便是劲之源泉,练桩步就是个让你熟悉大骨去控制全力劲道过程,只要熟练,全身劲道便会像是无数条碎布拧成股麻绳,效果可想而知。”
“另外这熊罴桩步在练习过程中需要搭配这种呼吸法,先教你,你自己认真感受下。”
秦月生在秦岳指导下折腾会,熊罴桩步维持时间终于是从几息工夫达到十几息,但当他调出超级辅助器时,却发现技能栏里并没有关于熊罴桩步任何字眼,也就是说他并未真正学会熊罴桩步。
连初学境界都没达到,就算是超级辅助器也帮不上忙,想提升都没东西可以提升。
秦月生脸上顿时露出无奈笑容。
来。
“大少爷,桩步乃是习武之人基础,如果你真打算习武,那桩步定得认真练习,勤奋坚持,每日都需要练上数个时辰,以增强对体内劲力调动。”
言罢,秦岳便站到秦月生身前,示范性对着他做出个双腿下蹲,腰部后沉,双臂高举动作。
可以看到秦岳双腿还在不断前后平晃,并非腿部力量吃不消,而是刻意为之。
“少爷,这是民间最为常用熊罴桩步,以脚掌五指和脚后跟轮流接替抵住地面,若五指着地,脚后跟必悬空,反之亦然,同时靠腿部发力维持住腰部平衡,同时前后平晃大腿,使腰部前后摇摆方向与脚上变化对上,就像是头刚刚学会站立熊罴。”
这是真他娘坑爹啊。
憋着股不服输劲,秦月生愣是待在演武场里直从早上练习到下午,期间秦枫、段红锦以及堆老嬷嬷听闻秦月生竟然如此刻苦,全都跑过来端茶送水、遮阳扇风。
好好演武场,结果这会已经搭建起个遮阳大棚,棚里又是桌子又是椅子,上面摆满各种瓜果甜点茶水,看秦月生不胜其烦。
本来自己因为学不会熊罴桩步心里就已经非常烦躁,你们这些人还在旁边有事没事干扰自己,这武还练不练。
“闭嘴!全都给安静!”
秦月生模仿着秦岳姿势摆出熊罴桩步,但没几息工夫身体就吃不消。
脚掌与大腿双重前后晃动,对于下半身筋脉来说压力非常大,秦月生仅仅才坚持会儿就已经感觉到小腿处要抽筋。
“这桩步好难。”秦月生不禁说道。
“练武不练功,到老场空,少爷你要是想在习武这方面有所成就话,桩步再难也得坚持练下去,等坚持日子久,到时候会变容易。”
“知道。”秦月生点点头,“不过练这个桩步,真就能让在出手时劲往处使吗?”
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