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第四十四章 基础练习(2 / 3)

虽然是以成人思维方式占据着这个躯体,然而毕竟他每天接触到知识点还是很大量,大脑很精密,但是却不是部机器,也有脑袋短路和浆糊时候,很多人都自认为重活次凭借自己劲头能够将大量知识海纳补充吸收,然而却忽略高速率工作下机体和大脑疲劳。甚至于还可能产生抵触心理。

适当锻炼,能够帮助苏灿换脑,更快速和更广量吸收知识,深刻记忆。

甚至于在次运球时候,枯燥之间竟然让他想到后世大学让他头疼单片机系统编程计算机课毕业课题。

所以至于是不是要从场面上压岳子江头,他倒是没想过。

而不论林珞然让他反复进行基础训练真正是什,他也是单调进行着,不为其他,只是因为这样运动,能够让他躯体多个部位肌肉得到很好锻炼,现在他孱弱身体,正是需要这种适度强度锻炼刺激时候。

苏灿闻言在压低手掌,球弹地回到手中,力道越来越充实,也越来越难以掌控,最重要是,他手肌肉酸疼地方又开始隐隐作痛起来。

“手臂不要摆动,记住超低运球是手指细节活动,而不是手掌触球!现在来组穿跨!”

苏灿屈起双腿突然快速交换下前后位置,原本低水平线跳跃球突然被施加重力,弹起右手,穿过胯下,由左手接住,绕出左腿,胯下运球,于此往复两次。接球过后,苏灿再度压低身体拍球,球速之快,离地不过三四厘米空隙,还在逐渐缩小,球就像是物理上研究偏振实验体,活动空间逐渐变小,可是颤动频率却在增大。

引得旁观球队几人啧啧称奇,直叹苏灿已经有追上他们水准。

事实上谈到实战,苏灿仍然和他们有很大距离。

“看来你是真想打好球,”喝口水,林珞然马尾随着风轻荡向前襟,“不过这样训练强度是远远不够,想要下个月球赛上看到结果,还需要加把劲。”

下,林珞然从背包里拿出叠便条,支笔,在上面写个地址,撕下来递给苏灿,“呐,周末有空话,就照这个地址说来找吧,给你单独补补课。”

球迹突然出现偏差,在苏灿手指上重重下,传出丝钻心疼痛,然后脱手。

苏灿皱皱眉头,揉揉手指指节,对林珞然歉意笑,受伤地方早已没那孱弱,以往还要肿上几天,现在却是痛下完事。

“就以这样水平,你追得到女孩吗?”和苏灿找个地方坐下来,林珞然指指地上篮球,打趣说道。

苏灿哑然失笑,“打球是锻炼身体种方式,并不定要带着目来吧。”

最近他积极参加体育锻炼,那股热切劲头,简直让人把他归结为茂小时等班上几个酷爱运动健将行列之中,除去他自己分明感觉到每天打球机体劳累和酸疼下来,身体不断结实和改变,更有助于他思路更为清晰。

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