此刻在大海上海风吹拂下，身体随着船只起起伏伏，黄极前所未有
专注，他能感觉到自己距离控制生物电，已然不远，仿佛就剩
层窗户纸
。
所以他选择入定，入定这种事，对黄极来说太简单，屏蔽就完事！
黄极压根听不见索菲亚叫吃饭。
恶龙则是缓慢高难度锻炼动作，做半，他听到，但不想立刻结束这套动作
他知道，林立定解自己，如果林立真想教自己，就该主动笑着找他。
所以他不会开口，林立什
时候想教他，自然会教他，这是他与林立默契。
于是乎，瞭望塔到甲板船首，黄极、恶龙、林立、阿兰形成幅动静和谐画面。
直到四个小时候，静静看着他们索菲亚，喊他们吃饭。
“吃饭！”
整个人用脑袋顶地，倒立在甲板上。
最后又躬身把腿放下来，重新立在头两侧，然后以双脚为支撑，恢复为立正状态。
如此反复，就这在原地，慢慢地画圈圈，全程不用双手，只是头、腰、腿变化。
恶龙这锻炼，林立也走过去，开始他打拳训练。
粉碎性骨折手用不，那就用另只手，蓄力片刻，轰然击出！
是在练功……”恶龙还是颇有见识，他知道这个世上是存在对战力提升极大武功，比如光明会里圣墓守护者秘术。
而黄极力量他估计达到A2，距离A1仅有步之遥。
这武力已然相当神奇，毕竟黄极并不强壮，甚至还有点瘦。
同等重量级人中，恶龙没见过比他力量更大！
这意味着黄极武功，给他力量增幅极大，内在发力技巧，化腐朽为神奇！
“嘿……别练。”
“诺奇拉说提前吃饱喝足，修养精神，之后有场恶战。”
索菲亚喊会儿，发现这个人都没理她。
黄极已然入定，从四月份到如今六月二十八日，他电功已然接近小成。
尤其是学大量物理学知识后，他再次改进内经，练成所需时间更短。
索菲亚看着三人，都无语。
个坐着不动，个慢慢地动，还有个只在呼吸间抽搐般猛地动。
阿兰趴在瞭望塔上，抱着狙击枪，冷眼俯视着。
他也很想学，比较起来，似乎林立动作最简单，但他不想主动开这个口，他要等林立主动教他。
“你在等
开口嘛？林立……偏不！”阿兰是个骄傲且坚忍性子，极有耐心，他在瞭望塔上，缓慢呼吸着，犹如尊石像。
“他练功竟然是坐着……他不用运动吗？但是好像正内在运动着。”恶龙观察着黄极。
想想，没有打扰他，也在旁不停锻炼着。
他锻炼姿态不同于常规仰卧起坐之类东西，而是非常缓慢地系列动作。
譬如身体向后仰倒，保持着常人根本做不到重心平稳，最后头仰倒在地上，顶在自己双脚之前。
随后以头为支撑，双脚离地又开始向上伸直。
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