说是睡觉，其实也是修炼，眼
闭下，心中便万事皆空，到这时，全身上下
血液、真气，便无比充分调动起来，运行方式与天地磁场运转隐隐保持
致，全身所有细胞和器官却停止活动，就像青蛙到冬天样，进入种休眠状态。这时候，日间身体损耗能量和物质，便在这种休眠中渐渐恢复过来，使得细胞不需要更新换代，这便是修道人与常人不同之处。
常人身体细胞，更新换代非常之快，除神经细胞之外，几乎是天变样，而修道者达到定修为之后，就像乌龟样，新陈代谢非常缓慢，切不需要消耗能量，都不会消耗，补充细胞能量时候，也补充得非常快。然而当遇到危险时候，这些存在于身体之中能量，只要经调动，马上就能在瞬间爆发使用出来。
就像人们爬楼梯样，学过物理人都知道，从楼到百楼，无论是阶梯阶梯爬上去也好，还是直接跳上去也好，消耗能量都是样，经常锻炼人，甚至爬到百楼也不吃力，休息下甚至还有不少余力，这便证明平常人体内蕴含能量并不少。可是常人能量不能那
聚集下爆发出来，因此不管再怎锻炼，都无法从平地下跳到百楼。
修道者却不同，通过这种最符合生命进化方式修炼，修道者充分认识到身体中每部分作用，乃至将其潜力挖掘出来，在强化身体同时，也在进步挖掘其中力量，使人体不但符合天地运行之道，而且能将保存在身体中强大力量比平常人快上千万倍地爆发出来。这便是修道人修炼之道，当然，当修道人修到更高层次时候，其中变化，便又有差别。只是林进如今还没有达到那步，因此在白天消耗掉不少真气后，深层次睡觉，恢复下。不失为个绝佳方法。
第二日，大早林进便起来，修为到他这种程度，体外时刻有股气息环绕，蚊虫不落，灰尘不沾；体内更是片清虚，经过几次脱胎换骨后，便只剩下最精粹部分。杂质十分难以产生。因此平常人睡晚醒来之后，会觉得嘴里发涩、脸上有油，要洗漱刷牙，而他却仍是神清气爽，全身无比清洁。皮肤干净得就像刚洗过样。
走出房间，林进深深吸口气，感受到阵透彻心肺地凉爽从全身上下升起来。
虽是大都市，可因为绿化措施做得不错缘故。在这清晨，也有几只不知名小鸟飞在树间，唧唧喳喳叫个不停，显得充满清新和活力。
这时不过早晨七点，正是天蒙蒙亮时候，而张锦阳和张清辉这时都还沉睡着，并没有醒来。
林进回忆起做晚无名老道打那套拳法中拳意，见这院子十分空旷。便摆个姿势，轻轻打起拳来。
因为是在都市中，虽然有道大门将院子与外面世界隔绝开来，可这路拳法旦运用真气，便会引来天地之气产生种种异像，林进自是不想引
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