呼吸亦有法。
呼之间，体内浊气通过肺部从口中排出，心定神宁；吸之间。天地自然之灵气入其体内，洗涤周身。
不多时，便只见两条白色气雾从许易和阿黄
口鼻之间伸缩起来。
这两条白气，都成圆柱状，与般人在冬天呼出白气呼即散不同。他们口鼻间地这条白气，始终都凝聚成团，有若实质般，随着他们呼吸变长变短。
却始终不散，显得异常奇妙。
作为林进开山大弟子，林进自然不会不告诉他这点。
早在五点钟，许易就起来
，与阿黄起，跑到落闲山庄地最高处呼吸吐纳去。
落闲山庄地最高处是个山顶，离山庄建筑约有四五十米高，上面有块直径约有三四米地大石头，然而却不与山体连接，而是独立块大石头。
这块石头，早在山庄建立之前，就已经在那里。据当地人说，这是块飞来石，原本并不在那，不知道在几百年前，有天突然从天外飞来。
当然，事情真相现在已经无法考证。
他生活极有规律，不管怎
样，每天都是早睡早起，这也是他能在这大年纪依然如此健康原因之。
在整个落闲山庄，谈老爷子甚至可以说是起得最早人之，这点，林振邦虽然比他小二十岁。却比不上他。
不过。还有比他起得更早地，那就是许易。
按照他师父所说。日之中，除子午两个时辰外，最好修炼时间，就是清晨日月交替时候。
而且，在清晨修炼，还有个在子午二时得不到好处。
谈老爷子打阵太极拳后，觉得身体有些发热，便依照往常惯例，去进行他起床后第二个活动，爬山去。
山庄内这座山并不是很高，即使是对于他这样老年人
不过，这块石头大小，却正好能让许易和阿黄站上去。
在吃灵根之后，他和阿黄虽然没有将那灵根给炼化掉，然而，在体质和修为方面，还是提升截。
由于是郊区山上，又邻进河边，这里雾气远比其他地方要浓，出十米之外，便看不见人。
站到这块大石上不久，许易衣服上，阿黄毛上，便被层细小露珠给沾湿。
不过他们却不管这些，心意呼吸吐纳起来。
在白天修炼，吸收地主要是太阳阳气，晚上修炼，吸收得最多则是星月阴气。
而在清晨，却是锤炼、调和阴阳二气——也就是古道书中修道者让自己体内坎离并济最好时光。
因为在这个时间段，人体经过休眠以后刚刚醒来，无论是身体还是精神，都得到晚调整，有个全新开始，因此这也是身体和精神最敏感时候。
如果说句行业术语，那便是最容易“得气”地时候。
正因为如此，像少林等武术门派，他们弟子在修炼些内家气功之类东西时候，教他们师父们，便会早早在凌晨四五点钟时候把他们叫醒，跑到山上去炼气。
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