“还有跑步，天啊跑步这项运动，真
是良心推荐，每
块肌肉都在运动感觉真不要太好，
每次跑步时候都感觉自己仿佛能上天。”
廖肃越说越high，恨不得立刻写出篇心得感悟来言传身教，待他兴致勃勃把能说都说完，打算问康圣哲觉得怎
样时，康圣哲张嘴，缓缓打
个哈欠。
然后廖肃就懂。
没戏，真是没戏。
其实诚心说来，每个人来到健身馆类地方，多半都会被负责介绍教练几句话劝像打鸡血样，觉得自己两天就拥有完美肱二头肌，三天就是人人羡慕完美体形，所以反向想，能在教练和廖肃两个人疯狂安利下还不为所动，康圣哲也算意志坚定另类代表。
教练：“……”
说到现在，教练哪能看不出康圣哲态度，道理是人都懂，这人就是单纯不打算练。
教练道：“如果你要是担心价钱，这方面还可以商量下，你和尤良行廖肃都是熟人，可以问问他们，们这里真挺不错，而且对于初学者最近有个打折套餐，包年，可以办卡，你考虑下。”
康圣哲摇头道：“不是钱问题。”
教练道：“那是……”
，于是两个人起热情奔放向康圣哲灌输健身好处。
“人啊，不锻炼真不行，虽然现在年轻时候感觉不出什，可以后年纪稍大就完，你看你这身高这高，骨架匀称还可以，要是之后将军肚，水桶腰，那得多难看……”
“对对对，不好看是回事，身体健康是另回事，无论是肩还是腿，现在锻炼，以后都大有益处。”
廖肃和教练两个人轮番上阵，说言真意切挖心挖肺，康圣哲煞有介事听着，时不时跟着道：“是啊，嗯，对，有道理。”
说二十来分钟，健身器材看个遍，教练看他神态认真，高兴问道：“怎样，有没有意愿开始健身？”
眼见着无可奈何事实摆在眼前，哪怕是廖肃也不得不偃旗息鼓，他叹口气道：“们去看看良哥吧。”
提到尤良行，康圣哲倒是前所未有振奋，他
康圣哲：“懒得动。”
教练：“……”
干这行这多年，教练还是头次见到人能把懒字说如此洒脱，他静两秒，彻底放弃。
队友走，但廖肃还打算继续肛，他摒弃教练话头，以行动来证明。
“k神啊，其实健身这个东西，只要尝试很快就能发现他乐趣，俗话说好，万事开头难嘛，但只要开始，往后就好弄。你看这个机械，这是锻炼臂力，组抬上三十下，手臂发酸，背上出汗，特别爽”
康圣哲道：“没有。”
教练：“……”
教练以为是自己听错，和廖肃面面相觑，不由问道：“为什，锻炼下好处实在太多。”
说起锻炼好处，康圣哲又是点头，教练觉得有戏，说会儿再度问道：“所以要不要来锻炼下？”
康圣哲摆手：“不要。”
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