饶是如此，当他念完几句口诀之后，几个明星都露出
张黑人问号脸来。
何钓烟轻叹声，只好又让几名充当“临时师父”
弟子对他们再进行解释与指导。
昆仑派弟子很实在，闻言果然围
过来，面对着这
个千娇百媚女明星，正直昆仑弟子有些无从下手，最后还是唯女弟子陆丹缇站出来：“
来吧。”
聂千秋在旁边说风凉话：“她很沉，你扶得起来吗？”
阮雨馨听想打人。
陆丹缇对着自己新任偶像娇羞笑：“练过武，没问题。”
……
聂千秋无语：“你非得逮着炒绯闻吗？”
阮雨馨理直气壮：“谁叫你最红呢！”
她见聂千秋还不伸手，有些急：“你就扶下，不会让你吃亏。”
聂千秋无情拒绝：“不要，是走男友路线，跟男传绯闻也不能跟女传绯闻。”
阮雨馨有些动气：“你知道是怎进来这个节目吧？”
，不过谁也不好意思停下来，都勉力支撑着。
节目组也是会挑事，边跟拍边逐个采访他们对聂千秋居然跑最前面感想，可惜大家现在都气喘吁吁，最后只能勉强挤出三个字：“想不到。”
等采访到落到最后面阮雨馨时候，聂千秋和昆仑弟子都已经跑完两圈回来，正好经过他们旁边。
阮雨馨抓准时机，脚下个踉跄，直接摔倒在聂千秋脚边。
“哎呀——”阮雨馨千娇百媚地惨叫声。
由于阮雨馨意外“受伤”，何钓烟没有要求几个明星定要跑完全部路程，安排他们休息半小时后，便在广场上集中，开始教授内功修炼之法。
根据节目设置，每个嘉宾都会安排名昆仑弟子作为他们临时“师父”，由这位弟子对他们进行对教学。
内功这东西大家平时都只在武侠片里见过，现实生活最多听过些气功之类江湖骗术，因此何钓烟说要教习内功时候，几人都只当何钓烟故弄玄虚，并不当真。
不过在镜头面前，大家还是按照要求，盘腿打坐。
何钓烟自然不会把昆仑派宗门心法教给他们，他教是些比较常规运功法门。
聂千秋点头，有后台嘛。
阮雨馨给他个“你懂就好”眼神，道：“那你就赶紧扶啊。”
聂千秋表示威武不能屈：“你又不是老奶奶。”
他起身退后步，大声道：“哎呀，你该减肥，太沉，赶紧来多两个人扶下啊。”
阮雨馨：“……！”
聂千秋无语地看着她，很想直接从旁边绕开，但是几台摄影机正对着他，实在不好表现得太无情。
他无奈地蹲下来，小声道：“大姐，你摔得也太假。”
阮雨馨也小声回道：“时着急，没找好角度，你扶下啊。”
聂千秋却迟迟不伸手，道：“大姐，上次在程奇那边，就扶你下，你给发多少通稿你还记得吗？”
阮雨馨实诚地回道：“认识媒体都发。”
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