秦羽脑中忽然想起那鹰爪王或者铁腿高手,那爪子就能够轻易捏碎青石,那是多恐怖指力,可是这赵云兴为什没有说要训练局部
“研究医道,可知道人体肌肉过百块,各自有各自功用,而如果单单训练处,会造成不好结果,力量大,速度却慢。或者手脚是强,可是身体不够灵敏。速度是快,可是身体强悍程度却是不够……”赵云兴侃侃而谈。
秦羽此刻完全明白赵云兴意思,当即兴奋道:“老师,明白,是不是要锻炼所有肌肉?”
“不。”赵云兴摇头道,“即使你想要锻炼所有肌肉,你知道如何锻炼吗?”
秦羽愕然。
全身肌肉那多,要锻炼到每块肌肉那可不是单单实践就能做到,那是需要经历过不知道多少代人研究才能达到。
“在训练你之前,必须让你明白训练法精髓所在。年之后,即使回去,你也要按照训练功法精髓继续训练。”赵云兴冷峻着脸,盯着秦羽说道。
听到‘精髓’二字,秦羽眼睛立即发亮,聚精会神仔细听讲。
“放眼天下外功之道无数,然而大多训练之法却是走上偏道。”赵云兴淡然说道,此刻他仿佛个帝王般指点江山,将其他外功修炼之法批评文不值。
“秦羽,你记住点,修炼外功,必须研究透医道!”赵云兴盯着秦羽,着重道。
“医道?”秦羽心中虽然奇怪,但是依旧记在心底。
“更何况,即使有这个办法,也是不可取,所有刚柔并济,外功道也是如此,不可单练处,同样,也不可以囫囵吞枣,什都练,最后反而因为精力分配不够,导致事无成。”赵云兴摇头道。
秦羽迷糊。
单单练处不对,全部地方都锻炼也不对,那练什呢?
“个完美身体,力量要强,柔韧性必须好,爆发力必须强,速度要快,反应要灵敏,抗击打能力要强。”赵云兴连说如此多要求,秦羽时间傻住,这多要求,那该怎修炼?
赵云兴看到秦羽那傻眼样子,难得笑笑:“别担心,自有办法训练你。”
赵云兴继续道:“人为什修炼?第就是为健康长寿,第二就是让自己攻击力更加强。修炼外功之人,想让自己拳头腿脚坚若金刚,确,他们做到。可是……他们拳头是硬,可是比得上把玄铁炼制出来战刀坚硬?”
秦羽听得眉头深锁起来。
玄铁,比较珍贵,炼制出来武器也比般铁制兵器锋利坚硬多,玄铁战刀锋利,绝对是超过外家高手拳脚。
“比如那个蛮栋,已经达到锻炼力量顶峰,他力气是大,肌肉是强,可是……他速度相对于高手而言却是慢。只需要柄匕首,可以在霎那割断他喉咙!”赵云兴冷然道,身上自然散发出杀气。
秦羽此刻根本不怀疑赵云兴话,反而眼睛更加亮,盯着赵云兴,听着每句话。
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