胡灵予：“那也没、没跑过你，你是不是，是不是变相夸自己呢……”
黄冲：“大哥，
从上学期，上学期就开始练，你才练多久……”
胡灵予：“在恒心和毅力上……确实不如你……”
“你
所有围观
同学，包括中小型犬科班，都没想到胡灵予会在最后
圈有这样爆发力，事实上跑到半时，他们虽然还在加油，但心里已经基本默认就这样
。
最后半圈。
潘昊冲刺开始慢下来，有些跑不动，黄冲还保持着速度，胡灵予竟然还在提速。
明显能看出来他已经累极，呼吸和步伐都乱得不行，可他愣是凭借意志死死撑下来，且还在不断将自己和前面两人距离缩短。
很多离得远同学看不清他样子，只能看见他运动服那抹赤红色，像团火，在骄阳下飞驰，誓要燃烧到最后捧灰烬。
胡灵予在心里没好气地喊。他是把世界跑静，是听见自己心跳和呼吸，可这心跳和呼吸声里还有路祈碎碎念，这是什
魔鬼教练水印！
最后三圈。
潘昊仍然领先，第二集团却有不少掉队，现在只剩下胡灵予、大黄和个大型犬。
最后两圈。
大黄忽然开始加速，短短几秒就把胡灵予和另外人甩开，自成第二梯队。
不想做事，你就是拿刀逼着他都没用。
“小狐狸加油！田园犬冲冲冲——”没辙丹顶鹤，只好努力个人喊出双人份。
3000米过半，跑道上渐渐拉开距离。
潘昊到第位，矮个落到最后位，剩下黄冲、胡灵予和另外四个大型犬，挤在第二集团。
胡灵予已经感觉到呼吸开始变乱，眼看着和潘昊距离越拉越远，说不着急是假。但每当他想加速冲出第二集团，路祈曾说过话就会在耳畔回响。
最终，胡灵予还是小组第三，但已经将自己和大黄差距缩小到两个身位。
过终点，他便瘫到地上，大口大口喘气，心脏都要蹦出来。
大黄赶忙去拉他：“刚跑完、刚跑完不能躺着，呼……起来走……”
胡灵予：“走、走是走不动……呼呼……”
黄冲：“你最后，也冲得太猛……厉害……”
潘昊也开始加速，始终和大黄保持着段距离。
见前面两人都进入冲刺阶段，跟胡灵予并肩这位耐不住，也开始冲刺。
胡灵予咬紧牙关，权当看不见，直到最后圈。
听见末圈提示铃刻，胡灵予终于将压抑多时能量全部释放。他胸腔已经跑得发疼，身体却如利剑般极速向前冲，转眼便追上比他早圈冲刺那位。
追上，超越，继续。
“永远保持自己节奏，不要被任何人干扰……”
“你目不是争小组第，是跑出自己最好成绩……”
“不要看别人，专注自己，什时候你觉得世界安静，静到你可以听清自己心跳和呼吸，你专注度才算合格……”
“胡灵予……”
烦死啦，知道啦！
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