现在郁华清楚尤正平比较消耗能量，异能者每日消耗不是常人可以想象
。
寻常人
天消耗1200-2000大卡能量，体力劳作者更多，就算消耗得多，也不能吃太多碳水和油，会对身体代谢系统造成负担，导致诸如糖尿病等不可逆转疾病。
但异能者不样，为
维持异能，他们每天消耗热量超过上万大卡，若是场
他手臂结实有力，脚步稳健，轻松地从卧室抵达餐厅。尤正平这路也清醒过来，他捏捏郁华胳膊，边捞汤里牛肉边惊叹道：“你臂力好强。”
郁华喝口汤，浅笑道：“规律作息，健康饮食，加强锻炼，只要做到这几点，身体素质会非常好。”
“
保证以后不赖床不喝可乐不吃垃圾食品。”尤正平乖乖举手道。
“倒也不用那
绝对，”郁华道，“只要不过量，偶为之还是可以，陪你吃。”
尤正平顿时心花怒放，满足地喝下西红柿牛腩汤，郁华怎这好，他真是太幸福！-
事情，生活节奏加快，今天难得放缓节奏，决定大扫除。
日子过长，即使每天清扫房间，角落里也会出现些难以察觉尘埃，会滋生细菌。
这世界没有完美人，也没有直活在阳光下人，总有些时候些心情不得不藏在黑暗中。但只要经常打扫，保持生活和心理干净整洁，样可以抬头挺胸做人。
小尤在外面偷吃烤肉饭，有点生气，更生气他背着和岑霄等人在看不到时喝可乐。
可乐危害虽小，但日积月累，总有天会成为难以忽视祸患，必须尽早解决。
上级仅给尤正平三天假期，三天后就要回归岗位上，与连宇凡完成交接工作。
郁华倒是可以休息七天，而且只要守护组织不放甄黎，他还能放更久假期。
尤正平第四天红光满面地拎着餐盒先去警局报到，做好工作记录后，再秘密转移到守护组织基地，上班前打开香喷喷餐盒给众人炫耀：“这是今天郁华早起给做自制零食，健康好吃！”
餐盒里装着郁华秘制牛肉干、酥炸鸡胸肉条、脱骨泡椒鸡爪和小块炸鲜奶，和上次烤鸡腿不同，这次全部是口个就可以吃掉磨牙小零食，可以在正餐中间吃，不占胃消化快，糖分、油脂都能带来强烈满足感，是增肥法宝。
尤正平年轻又能吃，郁华很担心他吃出三高，平时做得饭都是养生健康为主，油盐糖含量不高，好吃归好吃，但有些寡淡。
为惩罚小尤偷喝可乐，决定让他与起锻炼身体。热衷健身，这次却有些过头，给小尤炖牛肉汤补身。
PS：出于某些保密原因，烧小尤裤子，记得发工资给他多买几条。
写好日记后，郁华心情舒畅许多，他重新走回卧室，吻醒尤正平，在爱人耳边低声道：“起床吃饭。”
尤正平睁开眼睛，搂住郁华脖子，迷糊道：“懒得动。”
郁华索性抱起尤正平，将他抱到餐桌前。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
