不经意间，李戴看
眼自己
状态，个数字却让李戴心中惊。
姓名：李戴；
教练等级：三流教练，高级阶段（1006/5000）；
其他：爆发力光环。技能：减肥操。
训练列表：于菲菲、赵有光、隋冠、陆秋生……
长发育期不增加体重，这本身就是违背科学事情。”李戴接着问道：“那你又怎
会出现在体育大学训练室里？现在这个时间，国家队还没有放假吧？”
“队里给
提前放假，说让早些回家过年，顺便调整下心态。”于菲菲眼神中透出股倔强：“可是不甘心，不想就这灰溜溜回来，觉得只要肯努力，肯定能够瘦下来，所以没有回家，而是直接回到咱们省游泳队。不过游泳队主教练徐忠义教练正好外出学习，省游泳队训练环境不太合适，所以就来体育大学。”
李戴望着这个脸倔强小姑娘，默默点点头，于菲菲毕竟是个女孩子，她肯定不希望太多人知道她因为体重原因而状态下滑，特别是不希望媒体拿这件事情大做文章。所以他以往找到个安静训练环境，自己单独训练。
而子啊清城市，只有体育大学才有不亚于省体工队训练器材和训练设施，而且现在又正好是寒假期间，大学里没有学生，训练环境肯定是很安静，更不会有记者打扰。
于菲菲在体育大学训练这件事，自然是越少人知道越好，所以连李戴这个值班老师都对此并不知情，如果不是负责训练室老钱食物中毒住院话，李戴大概和于菲菲不会有任何交集。
“经验值是1006？过千？记得之前停留在955已经很久，怎涨到千以上？”
升级到三流教练高级阶段后，李戴天大约能够增长30点经验，而且必须是在整天都在训练情况下，才能够达成这个标准，如果某天训练任务比较少，李戴是拿不到这多经验。再此之前，李戴经验值是955，而且由于放寒假关系，李戴不得不暂停训练，没有训练，经验值就不会增长，这个955经验值，也已经保持好几天。
可如今，经验值变成1006，也就是意味着李戴增加51点经验值。
“明明没有进行训练啊，经验值怎涨，而且下子还涨51点，这快赶上
李戴放下筷子，开口问道：“你刚才在训练室里哭鼻子，就是因为体重没有轻？”
于菲菲有些脸红点点头：“练整整天，可训练结束后喝杯水，体重就又回去。当时心里觉得特别挫败，就忍不住哭起来。”
……
李戴回到宿舍后，便立刻进入到系统当中，开始熟悉这套减肥操动作。
于菲菲明天肯定还回来，到时候李戴总不能再拿个半吊子水平减肥操来糊弄她，所以李戴觉得今天晚上，必须要熟悉整套减肥操，即便不能融会贯通，也得做到动作熟练。
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