“这是什东西?干什用?”李戴开口问道。
“这是减肥操,当然是减肥用,照着上面动作个个做下来,做完整套动作就能减肥。而且减肥效果非常好,用这套减肥操,可谓是天见效、三天见瘦、十天大变样!”系统开口说道。
“‘大便’样!”李戴心中调侃声,然后接着问道:“又不胖,根本不需要减肥,要这个干什!”
“这不是给你用,是给你训练对象用。不过你必须亲自带着你训练对象,完成这套动作,才会有减肥效果。如果你训练对象抛开你,自己做动作话,即便是完成同样动作,也没有减肥效果。”系统开口解释道。
“意思就是站在前面演示,其他人跟着做减肥操,就像是学校里做广播体操,最前面有个领操样?”李戴开口问。
“现在是三流教练高级阶段,接下来再升级就能够成为二流教练吧,虽然再升下级需要5000点经验值,但也不是遥不可及,估计照着这个速度,半年时间,就能升级成为二级教练呢。”李戴捧着手机,不断翻阅着日历,算着天数。
“半年时间可不够。”系统声音在此时响起,立刻李戴浇盆冷水,只听系统接着说道:“现在已经十二月份,马上就要放寒假,大学要到二月下旬才开学,然而到七月份又会放暑假,所以照着这个速度,你要到明年十月,才能攒够升二流教练经验。”
“寒假、暑假,怎把这个给忘,那岂不是要等10个月?看起来暑假时候,又要开培训班。”李戴开口说道。
“你现在是三流教练高级阶段,训练普通人,增加经验值非常有限。等你升级到二流教练之后,训练普通人或许就得不到任何经验。”系统话音顿顿,接着说道:“不过相应,训练效果方面也会有所提升。”
“说也是,能感觉得到,现在训练效果,比其他助理教练强太多。”李戴开口说道。
“你理解很正确,你就是那个领操,不过减肥操
“等你升级到二流教练时候,训练效果还会有更大幅度提高,甚至可以说是有着翻天覆地变化。”系统补充道。
“二流教练,那是10个月以后事情,算,不提这些烦心事,快把升级奖励给拿出来,让看看这次有什好东西。”李戴意念动,三流教练高级阶段升级时获得礼包,就已经摆放着李戴面前。
李戴打开礼包,看到本古色古香书籍,正闪着金光摆在自己面前。
“会发光书?不对,是秘笈吧?会是什东西?易筋经?九阳神功?如来神掌?总不是葵花宝典吧?可不自宫。”李戴说着,拿起这本秘笈,只见上面写着三个大字:减肥操!
“减肥操?”李戴立刻将书翻看,里面竟全都是图片,图片是个小人在做动作,看起来更像是广播体操示意图。
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